Namai Receptas Kepta kiaulienos nugarinė su abrikosų įdaru geresni namai ir sodai

Kepta kiaulienos nugarinė su abrikosų įdaru geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Įkaitinkite orkaitę iki 450 laipsnių. Abrikosų įdarui į vidutinį indą suberkite abrikosus, 1–3 / 4 puodelius vištienos faršo ir 1/4 puodelio vandens. Sumažinkite šilumą ir troškinkite uždengę 15 minučių. Virkite ir troškinkite dar 5–10 minučių arba tol, kol abrikosai bus minkšti, o sultinys sumažės iki tirštos sirupo konsistencijos. Visiškai atvėsinkite. Įmaišykite į duonos trupinius; atidėti.

  • Dėkite džiovintus grybus į nedidelį dubenį. Grybus užpilkite 1–1 / 4 puodeliais verdančio vandens; leiskite pastovėti 5 minutes. Grybus ištraukite per smulkų tinklelį, rezervuaruodami skystį; nuplaukite grybus ir atidėkite tiek grybus, tiek skystį. Į labai didelį dubenį sumaišykite svogūnus, morkas, salierą, česnaką, 2 šaukštus rozmarino, 1–1 / 2 šaukštelius košerinės druskos ir pipirus. Įmaišykite 1–3 / 4 puodelius vištienos, grybus ir grybų skystį. Atidėti.

  • Kepsnį, šonkaulių kaulus padėkite žemyn ant darbinio paviršiaus. Neatpjaukite riebalų iš mėsos iš nugaros. Įdėkite plono ilgo peilio ašmenis į vieną kepsnio galą maždaug 1 colio atstumu nuo viršaus ir atsargiai atidarykite maždaug 3 colių pločio kišenę nugarinėje dalyje. Jei kepsnys yra labai ilgas, įkiškite peiliuką kitoje kepsnio pusėje, kad supjaustytumėte kišenę, kad jis praeitų pro tunelį. Įsitikinkite, kad kišenės susitinka centre.

  • Į kišenę įberkite šaukštą tiek abrikosų įdaro, kiek galite. Rezervuokite likusius abrikosų įdarus. Įdarytą kepsnį, kaulą puse žemyn, sudėkite į negilią kepimo skardą. Skrudinkite teptuką su alyvuogių aliejumi. Apibarstykite 1 šaukštu rozmarino ir 1 šaukšteliu košerinės druskos. Įmaišykite likusius įdarus į daržovių mišinį. Šaukštą daržovių mišinio supilkite į kepimo skardą aplink kepsnį. Kepimo skardą uždenkite folija.

  • Kepkite įkaitintoje orkaitėje 45 minutes. Sumažinkite orkaitės temperatūrą iki 350 laipsnių F. Atidarykite ir kepkite dar 1–1 / 4 iki 1–1 / 2 valandos arba tol, kol greta centro įdėtas momentinio skaitymo termometras užfiksuos 155 laipsnių F.

  • Nuimkite kepsnį iš skrudinimo keptuvės ir perkelkite į didelę patiekalą. Iš keptuvės išimkite daržoves šaukštu su plyšiu. Šaukštą daržovių aplink kepsnį. Mėsą ir daržoves uždenkite folija; leiskite pastovėti 15 minučių. (Mėsos temperatūra stovint turėtų būti 160 laipsnių F)

  • Tuo tarpu virimo skystis perfiltruojamas per smulkaus tinklo sietelį. Nugriebkite riebalus. Jei reikia, įpilkite pakankamai atsargų, kad būtų lygi 3 puodeliai. Vidutiniame puode sumaišykite kukurūzų krakmolą ir 2 šaukštus šalto vandens. Viską išplakite. Virkite ir maišykite ant vidutinės ugnies, kol padažas šiek tiek sutirštės ir pasidarys putlios; virkite ir maišykite dar 2 minutes.

  • Norėdami patiekti, supjaustykite riekelę tarp šonkaulių dalių. Šaukštą šilto padažo užpilkite ant supjaustyto kepsnio. Patiekite su keptomis daržovėmis ir likusiu padažu. Atlieka 8 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 652 kalorijos (5 g sočiųjų riebalų, 150 mg cholesterolio, 1278 mg natrio, 60 g angliavandenių, 8 g skaidulų, 64 g baltymų.
Kepta kiaulienos nugarinė su abrikosų įdaru geresni namai ir sodai