Moliūgų kukurūzų duona | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 6 šaukštai sviesto, išlydytas
• 2 puodeliai kukurūzų miltų
• ⅓ puodelio cukraus
• 2 šaukštai masažo harina arba kukurūzų miltai
• 2 šaukštelių kepimo miltelių
• 1 šaukštelio kepimo sodos
• 1 šaukštelio druskos
• ¼ šaukštelio moliūgo pyrago prieskonio
• 1 puodelio pasukų
• 1 8 uncijos dėžutės pieniškos grietinės
• 1 kiaušinis, lengvai sumuštas
• ¾ puodelio konservuotų moliūgų
• Plaktas sviestas (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Dosniai tepkite 12 colių ketaus keptuvę su 2 šaukštais sviesto; atidėti likusį sviestą.

• 2 žingsnis

  Dideliame maišymo dubenyje sumaišykite kukurūzų miltus, cukrų, „masa harina“, kepimo miltelius, kepimo soda, druską ir moliūgo pyrago prieskonius. Kitame dubenyje sumaišykite likusį sviestą, pasukas, grietinę, kiaušinį ir moliūgą; išplakite į kukurūzų miltų mišinį. Supilkite į paruoštą keptuvę.

• 3 žingsnis

  Kepkite 22-25 minutes arba tol, kol dantų krapštukas, įdėtas ne centre, išeis švarus. Atvėsinkite ant vielos stovo; patiekite šiltą su plaktu sviestu.

Nurodymai priešais:

Paruoškite ir kepkite pagal nurodymus. Apvyniokite atvėsintą kukurūzų duoną folijoje. Laikyti šaldytuve iki 2 dienų. Šildykite, suvyniotą į foliją, 350 ° F orkaitėje 15 minučių arba iki šilto.

Moliūgų kukurūzų bandelės:

Paruoškite, kaip aprašyta aukščiau, išskyrus šepetėlį dvidešimt du 1-3 / 4 colių muffino puodelius su 2 šaukštais sviesto. Šaukštą tešlos supilkite į keksiukų formeles. Kepkite 8-10 minučių arba tol, kol dantų krapštukas, įdėtas ne centre, pasirodys švarus.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 217 kalorijų (6 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 3 g mononesočiųjų riebalų), 44 mg cholesterolio, 444 mg natrio, 27 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 8 g cukraus, 4 g baltymų.