Prizai su karamelės obuolių batonėliais geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 puodelis lygaus žemės riešutų sviesto
• ¾ puodelio karamelės skonio ledų įdaras
• 3 šaukštai supakuoto rudojo cukraus
• 3 puodeliai obuolių-cinamono skonio apvalių skrudintų avižinių kruopų („Cheerios“)
• 1 puodelis rupiai pjaustytų džiovintų obuolių
• ½ puodelio sūdytų žemės riešutų, stambiai pjaustytų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Ištieskite 8x8x2 colių dydžio kepimo skardą folija, ištiesdami foliją virš keptuvės kraštų. Sviestą folija. Dideliame puode sumaišykite 3/4 puodelio žemės riešutų sviesto, 1/2 puodelio ledų viršaus ir rudąjį cukrų. Virkite ir maišykite ant vidutinės ugnies, kol mišinys pradės burbuliuoti. Nukelkite nuo ugnies. Pridėti grūdų ir obuolių; švelniai maišykite, kad apsemtų. Perkelkite į paruoštą keptuvę; tvirtai įspauskite į keptuvę.

• 2 žingsnis

  Nedideliame inde sumaišykite likusius 1/4 puodelio žemės riešutų sviesto ir 1/4 puodelio ledų. Tolygiai paskirstykite ant batonėlių ir pabarstykite žemės riešutais, lengvai paspausdami. Palikite strypus 1 valandą nusistovėti. Norėdami pakelti iš keptuvės, naudokite foliją. Supjaustykite į strypus. Sudaro 16 barų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 233 kalorijos (2 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 1 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 174 mg natrio, 28 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 17 g cukraus, 6 g baltymų.