Kiaulienos burritai | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 8 8 colių miltinės tortilijos
• 1 ½ puodelio susmulkintos virtos kiaulienos ar jautienos (apie 8 uncijos)
• 1 puodelis įsigytos salsos
• 1 3, 125 uncijos gali patepti jalapeño skonio pupelėmis
• 1 arbatinio šaukštelio fajita prieskonių
• 8 uncijos Monterey Jack sūrio arba čederio sūrio, supjaustyto į aštuonias 5-1 / 2 colių lazdeles
• Susmulkintos salotos (nebūtina)
• Pieninė grietinė (nebūtina)
• Įsigyta salsos (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Įvyniokite tortilijas į foliją; kaitinkite orkaitėje apie 10 minučių arba kol įkais.

• 2 žingsnis

  Tuo tarpu dideliame dubenyje kartu išmaišykite susmulkintą mėsą, 1 puodelį salsos, pupelių faršą ir pagardinkite fajita.

• 3 žingsnis

  Sutepkite 3 ketvirčių stačiakampį kepimo indą; atidėti. Norėdami surinkti burrito, uždėkite 1/3 puodelio mėsos mišinio ant kiekvienos tortilijos šalia vieno krašto. Viršutinis mėsos mišinys ant kiekvienos tortilijos su sūrio lazdele. Sulenkite tortilijos šonus ir susukite į viršų, pradedant nuo krašto su įdaru. Į paruoštą indą sudėkite užpildytas tortilijas, siūles šonus žemyn.

• 4 žingsnis

  Kepkite neuždengtą maždaug 30 minučių arba kol perkais. Jei norite, patiekite su salotomis, grietine ir papildoma salsa.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 261 kalorija, (6 g sočiųjų riebalų, 48 mg cholesterolio, 441 mg natrio, 18 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 17 g baltymų.