Granatai putoja | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ¼ puodelio šviežių mėtų lapelių
• 4 puodeliai granatų sulčių arba spanguolių sultys
• ¼ puodelio cukraus
• 1 2 litrų butelis gazuotas vanduo
• Ledo kubeliai
• Šviežios mėtų šakelės (nebūtina)
• Granatų sėklos (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Norėdami sirupo, mėtų lapelius sudėkite į indą. Mediniu šaukštu švelniai nulakuokite lapus. Įpilkite granatų sulčių ir cukraus, maišydami, kol cukrus ištirps. Uždenkite ir atšaldykite sirupą 2 - 4 valandas. Jei norite, mėtų lapelius pašalinkite išpjaustytu šaukštu; išmeskite lapus.

• 2 žingsnis

  Kiekvienai porcijai į stiklinę užpilkite 1/4 puodelio sirupo ir 1/2 puodelio gazuoto vandens per ledo gabalėlius; išmaišyti, kad sujungtų. Jei norite, papuoškite mėtų šakelėmis ir granatų sėklomis. Patiekite nedelsdami.

Patarimai

Paruoškite sirupą, atšaldykite ir pašalinkite mėtą, kaip nurodyta. Pašalinus mėtų, sirupą galima laikyti ne ilgiau kaip 48 valandas.

Mitybos faktai

Vienoje porcijoje: 80 kalorijų (0 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 42 mg natrio, 20 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 0 g baltymų.