Alyvuogių kaparėlių malonumas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ¾ puodelio sveikų pimiento įdarytų žalių alyvuogių, rupiai supjaustytų
• ⅓ puodelio pjaustyto svogūno
• ¼ puodelio pjaustytų šviežių itališkų (plokščialapių) petražolių
• 2 šaukštai kaparėlių, nusausinti
• 1 nedidelis jalapeño pipiras, pasėtas ir susmulkintas
• 1 šaukštas baltojo vyno acto

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Dubenyje sumaišykite visus ingredientus. Pagardinkite maltais juodaisiais pipirais. Gamina 1-1 / 3 puodelius.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 9 kalorijos (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 1 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 95 mg natrio, 1 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 0 g cukraus, 0 g baltymų.