Namai Receptas Mango grietinėlės pyragas | geresni namai ir sodai

Mango grietinėlės pyragas | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Vidutiniame maišymo dubenyje sumaišykite miltus ir 1/4 šaukštelio druskos. Naudodami konditerijos maišiklį, supjaustytą trumpinant, kol gabaliukai bus žirnio dydžio.

  • Pabarstykite 1 šaukštą vandens per dalį mišinio; švelniai mesti šakute. Stumkite sudrėkintą tešlą į dubenėlio pusę. Pakartokite, naudodami 1 šaukštą vandens vienu metu, kol visa tešla sudrėks. Formuokite tešlą į rutulį.

  • Ant lengvai miltais pabarstyto paviršiaus tešlą iškočiokite į 13 colių apskritimą. Lengva tešla į nesukietintą 11 colių tarto keptuvę su nuimamu dugnu. Paspauskite tešlą į keptuvę; apipjaustykite kraštus. Dygliuoti tešlos dugną ir šonus. Linija su dvigubu folijos storiu. Kepkite 450 laipsnių F orkaitėje 8 minutes. Nuimkite foliją. Kepkite dar 5–6 minutes arba kol lengvai paruduos. Visiškai atvėsinkite keptuvėje ant vielos stovo.

  • Įdarui sunkiame, vidutiniame puode sumaišykite cukrų, kukurūzų krakmolą ir 1/4 šaukštelio druskos. Į pjaustytą mangą sudėkite į maišytuvo indą arba maisto ruošimo indą. Dangtelis; maišyti arba apdoroti iki vientisos masės (turėtų būti 1-1 / 2 puodeliai). Į cukraus mišinį įmaišykite mangą ir jogurtą arba grietinę. Virkite ir maišykite ant vidutinės ugnies, kol sutirštės ir pasidarys burbuliukai. Virkite ir maišykite dar 2 minutes. Nukelkite nuo ugnies.

  • Po truputį plakite kiaušinių trynius, palaipsniui įmaišykite apie 1 puodelį karšto įdaro į kiaušinių trynius. Keptuvėje į karštą įdarą supilkite kiaušinių trynių mišinį. Užvirkite. Virkite ir maišykite dar 2 minutes. Nukelkite nuo ugnies. Įmaišykite laimo sultis.

  • Į tešlos lukštą supilkite šiltą įdarą. 1 valandą atvėsinkite ant vielos stovo. Prieš patiekdami atšaldykite šaldytuve mažiausiai 4 valandas; dangtelis ilgesniam laikymui. Jei norite, papuoškite šviežiais vaisiais. Atlieka 8 porcijas.

* Pastaba:

  • Šiame pyrage galite naudoti šviežius mangus arba atšaldytus mango gabaliukus stiklainyje (rasti prekybos centrų produkcijos skyriuje).

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 327 kalorijos (3 g sočiųjų riebalų, 83 mg cholesterolio, 168 mg natrio, 52 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 5 g baltymų.
Mango grietinėlės pyragas | geresni namai ir sodai