Turinys:
- Kaip žingsnis po žingsnio pasidaryti Pochlebca
- Pirmas žingsnis: Pasirinkite vaisių
- Antras žingsnis: įpilkite skysčio ir pieno
- Trečias žingsnis: Pasirenkamas priedas, kaip pasidaryti kokteilį storesnį
- Ketvirtas žingsnis: Įpilkite ledo ir sumaišykite
- Kaip pasigaminti kokteilį be jogurto
- Kaip pasidaryti Pochlebca dubenį
Paprastas kokteilio receptas yra vienas iš paprasčiausių, greičiausių ir išrankiausių valgytojams maloniausių būdų, kaip į dienos racioną įtraukti porciją (ar kelias) produkcijos. Ištraukite savo maišytuvą ir pasiruoškite sukurti geriausią gėrimo pusryčių ar užkandžių laiką.
Kaip žingsnis po žingsnio pasidaryti Pochlebca
Kreipiamės į visus kūrybinius tipus! Taisyklių, kaip pasigaminti kokteilį namuose, yra labai mažai. Kai meniu nėra, jūsų skonio pumpurai nukreipia kokteilių laivą į naują skanią teritoriją. Beveik bet kokius vaisių darbus, todėl rinkitės pagal mėgstamus skonius ir sezoniškumą.
Tiesiog atsiminkite šią paprastą formulę:
Vaisiai + sultys + pieninė / pieno pakaitalas + ledas = lengvas kokteilio recepto laimėjimas.
Vykdykite mūsų „Test Kitchen“ patarimus, pateiktus žemiau, kad galėtumėte sukurti savo kokteilio receptą, tada sužinokite, kaip jį paversti dubeniu ir kaip suteikti jam sodrų ir kreminį konsistenciją. Saldu!
Susiję : Sveiko kokteilio receptai
Pirmas žingsnis: Pasirinkite vaisių
Akivaizdu, kad vaisių skynimas yra būtina vaisių pasigaminimo dalis. Dvi porcijas jūsų mėgstamo kokteilio recepto išmatuokite 2 puodelius nuluptų ir supjaustytų vaisių į trintuvą. Nesivaržykite maišyti vaisių skonio ar tiesiog prilipti prie vieno mėgstamiausio.
Mūsų kulinariniai privalumai yra mieli:
- Uogos, tokios kaip lukštentos ir perpus perpjautos braškės, mėlynės, gervuogės ir avietės
- Nulupto mango, papajų, ananasų ir meliono gabaliukai
- Kaulų vyšnios, persikai ir nektarinai
- Prinokusios bananų monetos
- Nulupti kivių griežinėliai
- Mandarinų apelsinų skyriai
Kaip pasigaminti kokteilį su šaldytais vaisiais : Kai vaisiai prinokę, paruošti ir sezono metu, užšaldykite juos (neplautus, supjaustytus griežinėliais ir, jei reikia, supjaustykite be kauliukų) 2 puodelių dalimis šaldikliuose, kad galėtumėte naudoti, kai jie nėra tokie gausūs. Vaisius galima užšaldyti iki 9 mėnesių. Arba šaldytų vaisių galite įsigyti prekybos centre. Šviežius vaisius vienodais kiekiais pakeiskite šaldytais.
Susiję : Kaip išsirinkti, laikyti ir užšaldyti savo „Berry Bounty“
Antras žingsnis: įpilkite skysčio ir pieno
Skysčiui, esančiam kokteilio recepte, naudokite 1 puodelį:
- Vaisių sultys
- Sulčių mišinys
- Kokosų vanduo
- Vanduo
Tada įpilkite 1 puodelio:
- Pienas arba pieno pakaitalas be pieno (paprastas arba aromatintas)
- Jogurtas (paprastas arba aromatintas)
- Kefyras
- Pasukos
- Sojų pienas
Išmatuokite stiklinėje matavimo taurėje ir abu supilkite į trintuvo vaisius.
Susiję : Lengvi kokteilio receptai su daržovėmis!
Trečias žingsnis: Pasirenkamas priedas, kaip pasidaryti kokteilį storesnį
Kaip kokteilių parduotuvėse, jūs galite pridėti papildomų premijų, kad jūsų kokteilis būtų prabangesnis ir pasiūlytų papildomų baltymų ir skaidulų. Bandyti:
- ¼ puodelio baltymų miltelių ar kito miltelių papildymo
- 1–2 šaukšteliai kviečių gemalų ar linų sėmenų
- ¼ puodelio šilkinio tofu
- ¼ puodelio virtų baltų pupelių arba avinžirnių
- 2 šaukštai riešutų sviesto (įkvėpimo ieškokite šiame su baltymais supakuoto kokteilio recepte)
Ketvirtas žingsnis: Įpilkite ledo ir sumaišykite
Naudojamas ledo kiekis priklauso nuo to, kiek norite, kad jūsų kokteilis būtų tirštas. Pradėkite nuo maždaug 1 puodelio grūsto ledo, kad gautumėte gana storą kokteilį, kuris vis dar yra geriamas su šiaudeliu. Neleiskite ledo, jei naudojate šaldytus vaisius arba jei norite, kad kokteilis būtų plonesnis ir mažiau šaltas. Uždenkite ir sumaišykite iki beveik lygaus. Supilkite į puodelį ar terminio gėrimo indą ir išpilkite kiekvieną paskutinį lašą.
Susiję : Geriausias hack'as, kaip išvalyti trintuvą
Kaip pasigaminti kokteilį be jogurto
Jei norite gaminti ne pienišką, bet kokio kokteilio receptą, praleiskite pieno elementą ir padidinkite vaisius ½ puodelio, o sultis - ½ puodelio.
Kaip pasidaryti Pochlebca dubenį
Plaktuvų dubenys yra viena didžiausių „Instagram“ maisto tendencijų ir dėl geros priežasties. Jie tokie gražūs, kaip ir skanūs. Kas galėtų atsispirti valgomojo menininko drobei?
Štai kaip pasigaminti kokteilio dubenį, kuris uždirbs daugybę patinkančių:
- Sumaišykite lengvo kokteilio receptą, kaip nurodyta aukščiau, laikydamiesi storesnių kokteilių instrukcijų. Supilkite į dubenį, o ne į stiklinę.
- Papuoškite, kaip norite, griežinėliais supjaustytais vaisiais, riešutais, granola, sėklomis, kokoso dribsniais, šviežiomis žolelėmis ar tamsaus šokolado drožlėmis.
Gaukite receptą : Imbierų-uogų Pochlebca dubenėlis
