Sveikata-šeima

Slėgio kritimas | geresni namai ir sodai

Slėgio kritimas | geresni namai ir sodai

Į jūsų klausimus atsako Pensilvanijos universiteto presbiteriono medicinos centro moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos direktorė Kelly Anne Spratt.

10 geriausių biudžeto darbų, kuriuos galima atlikti st. Luisas | geresni namai ir sodai

10 geriausių biudžeto darbų, kuriuos galima atlikti st. Luisas | geresni namai ir sodai

Kiekvienas Vidurio Vakarų miestas turi savo brangakmenius, tačiau Sent Luisas užima karūną, kai reikia nemokamų dalykų. Čia yra keletas geriausių pasiūlymų (tačiau atsižvelkite į automobilių stovėjimo kainą) Sent Luise.

Gydant diabetą | geresni namai ir sodai

Gydant diabetą | geresni namai ir sodai

Nors diabetas nėra išgydomas, yra patarimų, kaip palaikyti gliukozės kiekį kraujyje ir palaikyti sveiką.

Vietos, kurias reikia pamatyti 66 maršrute Oklahomoje | geresni namai ir sodai

Vietos, kurias reikia pamatyti 66 maršrute Oklahomoje | geresni namai ir sodai

Nei viena valstija neturi daugiau nei 66 mylių atstumu nuo pradinio maršruto 66 nei Oklahoma. Keliaukite tuo maršrutu, kuris pagimdė kelionę ir gaukite įspūdžių iš šių pakelės vaiduoklių Ankstesnėje valstijoje.

Antidepresantai karštiems pliūpsniams? | geresni namai ir sodai

Antidepresantai karštiems pliūpsniams? | geresni namai ir sodai

Vietoj prieštaringai vertinamos terapijos kreipkitės į gydytoją apie naują, saugesnį variantą.

Juodoji košė | geresni namai ir sodai

Juodoji košė | geresni namai ir sodai

Į jūsų klausimus atsako Pensilvanijos universiteto presbiteriono medicinos centro moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos direktorė Kelly Anne Spratt.

Nepaprastas mamografinis stresas | geresni namai ir sodai

Nepaprastas mamografinis stresas | geresni namai ir sodai

Kitas jūsų atranka neturi būti baisus. Keli protingi žingsniai prieš, per ir po to suteiks jums galią, o ne susisluoksniuoti.

Širdies plakimo vadovas | geresni namai ir sodai

Širdies plakimo vadovas | geresni namai ir sodai

Ar tavo širdis praleidžia ritmą? Širdies širdies plakimas - tai supratimas, kad plaka jūsų širdis. Štai ką turėtumėte žinoti apie savo širdies sveikumą.

Suaugusiųjų diabetas: patarimai prevencijai, rizikos veiksniai ir gydymas geresni namai ir sodai

Suaugusiųjų diabetas: patarimai prevencijai, rizikos veiksniai ir gydymas geresni namai ir sodai

Cukrinis diabetas gali paveikti bet kurį asmenį, tačiau dažnai to galima išvengti keliais gyvenimo būdo pokyčiais. Sužinokite apie įvairius diabeto tipus ir gaukite patarimų, kaip valdyti ligą.

Natūralus progesteronas | geresni namai ir sodai

Natūralus progesteronas | geresni namai ir sodai

Į jūsų klausimus atsako Pensilvanijos universiteto presbiteriono medicinos centro moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos direktorė Kelly Anne Spratt.

Skydliaukė ar perimenopauzė? | geresni namai ir sodai

Skydliaukė ar perimenopauzė? | geresni namai ir sodai

Į jūsų klausimus atsako Pensilvanijos universiteto presbiteriono medicinos centro moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos direktorė Kelly Anne Spratt.

Nauji tyrimai teigia, kad ši dieta gali pagerinti insulino gamybą geresni namai ir sodai

Nauji tyrimai teigia, kad ši dieta gali pagerinti insulino gamybą geresni namai ir sodai

Didėjant insulino kaštams, šis atradimas gali būti didžiulis 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems žmonėms.

Kaušo senėjimo skatinimas | geresni namai ir sodai

Kaušo senėjimo skatinimas | geresni namai ir sodai

Į jūsų klausimus atsako Pensilvanijos universiteto presbiteriono medicinos centro moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos direktorė Kelly Anne Spratt.

Rodo sala: 9 dideli dalykai, kuriuos reikia padaryti mažiausioje Amerikos valstijoje geresni namai ir sodai

Rodo sala: 9 dideli dalykai, kuriuos reikia padaryti mažiausioje Amerikos valstijoje geresni namai ir sodai

Rodo sala gali būti mažiausia šalies valstija, tačiau tai nereiškia, kad joje trūksta vietų, kurias reikia aplankyti, ir lankytinų vietų. Šie devyni dideli dalykai yra verti dėmesio jūsų Rodo salos kelionių plane.

Kaulų tankio tyrimas | geresni namai ir sodai

Kaulų tankio tyrimas | geresni namai ir sodai

Į jūsų klausimus atsako Pensilvanijos universiteto presbiteriono medicinos centro moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos direktorė Kelly Anne Spratt.

Milvokio kelionių gidas | geresni namai ir sodai

Milvokio kelionių gidas | geresni namai ir sodai

Šis didelis miestas palaiko ryšius su savo vokišku paveldu (aludarių ir bandelių, ar kas nors?), Švęsdamas dabartį ikoniniame meno muziejuje ir fantastinėse šventėse prie Mičigano ežero.

Širdimi sveiki garnyrai | geresni namai ir sodai

Širdimi sveiki garnyrai | geresni namai ir sodai

Papildykite savo sveiką vakarienę skaniu, bet naudingu jums patiekalu.

Širdies sveika super vakarienė | geresni namai ir sodai

Širdies sveika super vakarienė | geresni namai ir sodai

Jums reikia sveikų vakarienių, tenkinančių visą šeimą? Išbandykite vieną iš šių skanių receptų.

Osteoporozės vadovas | geresni namai ir sodai

Osteoporozės vadovas | geresni namai ir sodai

Jūsų vadovas apie ligą, sukeliančią mažą kaulų tankį.

Širdies širdies plakimas | geresni namai ir sodai

Širdies širdies plakimas | geresni namai ir sodai

Į jūsų klausimus atsako Pensilvanijos universiteto presbiteriono medicinos centro moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos direktorė Kelly Anne Spratt.

Kaip duoti tik rankoms skirtą cpr | geresni namai ir sodai

Kaip duoti tik rankoms skirtą cpr | geresni namai ir sodai

Jei širdies sustojusiam asmeniui CPR gali būti suteiktas tik rankomis, jo išgyvenimo tikimybė gali padvigubėti arba padvigubėti. Štai ką reikia žinoti.

Geriausios vietos gerti burboną Kentukyje | geresni namai ir sodai

Geriausios vietos gerti burboną Kentukyje | geresni namai ir sodai

Burbonas ir Kentukis eina koja kojon. Jei esate burbono mėgėjas, Kentukis turi būti jūsų kita kelionė. Vietovė, kurioje distiliavimo cechai ir restoranai orientuojasi į burboną, „Bluegrass“ valstija siūlo daug aukščiausių vietų burbono pasaulyje.

11 Labiausiai vaizdingos vietos, kur užfiksuoti selfie iš Washingtono geresni namai ir sodai

11 Labiausiai vaizdingos vietos, kur užfiksuoti selfie iš Washingtono geresni namai ir sodai

Vašingtone yra daugybė nuostabių lankytinų vietų, pradedant nuo žymių orientyrų ir baigiant nuostabiais peizažais. Norėdami įsitikinti, ar visi žinote, kad ten buvote, užfiksuokite selfie!

Kaip išgelbėti savo gyvybę širdies smūgio metu | geresni namai ir sodai

Kaip išgelbėti savo gyvybę širdies smūgio metu | geresni namai ir sodai

Nepaisant to, kad amerikietė kas 90 sekundžių patiria širdies smūgį, kai ji patiria simptomus, ji dažnai negaunama tokios pat rūpesčio ar skubos kaip vyras. Šis nuoseklus vadovas padės jums gauti jūsų gyvenimo vertą sveikatos apsaugą.

Vištienos sriuba jūsų dubeniui geresni namai ir sodai

Vištienos sriuba jūsų dubeniui geresni namai ir sodai

Kas yra geriau šaltą žiemos naktį - ypač jei esate atšalęs - nei garuojantis dubuo naminės vištienos sriubos?

Išlikite stiprūs nuo osteoporozės geresni namai ir sodai

Išlikite stiprūs nuo osteoporozės geresni namai ir sodai

Osteoporozė, reiškianti porėtą kaulą, kelia didelę grėsmę daugiau nei 28 milijonams amerikiečių. Jis gali smogti bet kuriame amžiuje, todėl pradėkite geriau rūpintis savo kaulais.

Tiesiai iš širdies: karalienė Latifah pasakoja apie savo mamos širdies nepakankamumo diagnozę | geresni namai ir sodai

Tiesiai iš širdies: karalienė Latifah pasakoja apie savo mamos širdies nepakankamumo diagnozę | geresni namai ir sodai

Kai karalienė Latifah pirmą kartą išgirdo, kad jos mamai buvo diagnozuotas širdies nepakankamumas, ji išsigando - bet tik sekundę. Karalienė greitai surinko savo išmintį ir savo šeimą, kad galėtų pasirūpinti mama. BHG atsisėdo ir kalbėjosi su karaliene apie tai, kaip ji padeda mamai, sau ir jos šeimai gyventi sveikai.

Pratimai su fibromialgija | geresni namai ir sodai

Pratimai su fibromialgija | geresni namai ir sodai

Į jūsų klausimus atsako Pensilvanijos universiteto presbiteriono medicinos centro moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos direktorė Kelly Anne Spratt.

8 skanūs riebalų pjaustymo būdai geresni namai ir sodai

8 skanūs riebalų pjaustymo būdai geresni namai ir sodai

Paprasti būdai, kaip iškirpti riebalus namuose gaminamuose patiekaluose, neprarandant skonio.

Išbandykite savo širdį: pastebėkite širdies ligos požymius geresni namai ir sodai

Išbandykite savo širdį: pastebėkite širdies ligos požymius geresni namai ir sodai

Širdies problemose yra daugybė žinomų rizikos veiksnių: rūkymas, diabetas, nutukimas, šeimos istorija ir pan. Bet numatyti, kas susirgs mirtina ar sekinančia širdies liga, išlieka netikslus mokslas.

Kulnai skauda? naudingi patarimai | geresni namai ir sodai

Kulnai skauda? naudingi patarimai | geresni namai ir sodai

Stebinantys faktai apie batų įdėklus ir kiti patarimai.

Migrena ir vaistažolių variantai geresni namai ir sodai

Migrena ir vaistažolių variantai geresni namai ir sodai

Ekspertų patarimai dėl vaistažolių nuo migrenos ir galvos skausmo.

7 patarimai, kaip sveikai maitintis širdyje | geresni namai ir sodai

7 patarimai, kaip sveikai maitintis širdyje | geresni namai ir sodai

Kramtykite įkandę, gurkšnodami gurkšnodami, beveik viskas, ką įdėjote į burną, veikia jūsų širdį. Maistas, kuriame yra sočiųjų ir trans-riebalų, gali užkimšti arterijas ir sukelti uždegimą - pagrindinius širdies priepuolio ingredientus. Žinote, kad turėtumėte sumažinti riebalus, atsiminti kalorijas ir sveikai maitintis, tačiau tai gali būti bauginanti. Čia yra keletas paprastų būdų, kaip protingai pasirinkti širdį.

Padų fascitas | geresni namai ir sodai

Padų fascitas | geresni namai ir sodai

Į jūsų klausimus atsako Pensilvanijos universiteto presbiteriono medicinos centro moterų širdies ir kraujagyslių sveikatos direktorė Kelly Anne Spratt.

7 Maži, ypač veiksmingi kraujo spaudimo mažinimo būdai | geresni namai ir sodai

7 Maži, ypač veiksmingi kraujo spaudimo mažinimo būdai | geresni namai ir sodai

Šie dietos ir mankštos patarimai daro didelę įtaką mažinant kraujospūdį.

Vietos, kurias kiekvienas istorijos mėgėjas turi pamatyti Pensilvanijoje | geresni namai ir sodai

Vietos, kurias kiekvienas istorijos mėgėjas turi pamatyti Pensilvanijoje | geresni namai ir sodai

Tik nedaugelis valstybių matė įvykius, turinčius daugiau reikšmės Amerikos istorijai, nei Pensilvanija. Jei istorija yra jūsų dalykas, suplanuokite atostogas į puikią Pensilvanijos valstiją ir nurodykite šias svetaines savo kelionės plane.

Raumenys dėl raumenų balzamų | geresni namai ir sodai

Raumenys dėl raumenų balzamų | geresni namai ir sodai

Jei aktualūs kremai nesuteikia jokio palengvėjimo, išbandykite šią alternatyvą.