Namai Receptas Ant burbuolės kepti kukurūzai su čile ir kalkėmis | geresni namai ir sodai

Ant burbuolės kepti kukurūzai su čile ir kalkėmis | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Kiekvieną kukurūzų ausį supjaustykite trečdaliais. Dideliame puode sumaišykite kukurūzų gabaliukus ir pakankamai vandens, kad apsemtų. Leiskite mirkti 10 minučių; nusausinti. Jei norite, į kiekvieno kukurūzo gabalo galą įdėkite medinę rankdarbių lazdelę.

  • Tuo tarpu ypač dideliame dubenyje išplakite ištirpintą sviestą, majonezą, kremą ir laimo sultis; atidėti.

  • Norėdami gaminti anglis ar dujines groteles, padėkite kukurūzus ant uždengtų grotelių stovo tiesiai ant vidutinės-stiprios ugnies. Kepkite 15 - 20 minučių arba kol kukurūzai suminkštės, kas 5 minutes apsukite ir retkarčiais 5 minutes kepkite sviesto mišiniu.

  • Į likusį sviesto mišinį dubenyje suberkite keptus kukurūzus, virsdami sluoksniu. Kukurūzus apibarstykite maltais ancho pipirais. Apibarstykite kalendra ir laimo žievele. Pagardinkite druska. Jei norite, patiekite su kalkių pleištais.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 215 kalorijos (6 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 3 g mononesočiųjų riebalų), 24 mg cholesterolio, 231 mg natrio, 24 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 8 g cukraus, 4 g baltymų.
Ant burbuolės kepti kukurūzai su čile ir kalkėmis | geresni namai ir sodai