Tirpintos obuolių daržovių sultys geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 4 vidutiniai obuoliai su ketvirčiu ir šerdimi
• 4 vidutinės morkos, perpus
• 2 vidutiniai burokėliai
• ½ vidutinio agurko
• 1 1 colio gabalėlio šviežio imbiero

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Obuolius, morkas, burokėlius, agurkus ir imbierą pastumkite per sulčiaspaudę, perdirbdami, kol išsispaus sultys. Išmaišykite, kad sujungtumėte. Jei norite, uždenkite ir atšaldykite iki 24 valandų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 116 kalorijų (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 62 mg natrio, 29 g angliavandenių, 6 g skaidulų, 20 g cukraus, 2 g baltymų.