Vaisiniai trispalvės popsai geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 3 šaukštai citrinos skonio želatinos
• 3 šaukšteliai cukraus
• 1 puodelis šviežių aviečių
• ⅓ puodelio vanilinio neriebaus jogurto
• 1 puodelis šviežių mėlynių

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Vidutiniame dubenyje sumaišykite 1/3 puodelio verdančio vandens, 1 valgomasis šaukštas. želatinos, ir 1 šaukštelis. cukraus, maišant, kol cukrus ištirps. Maišytuve sujungti želatinos mišinį ir avietes; uždenkite ir išmaišykite iki vientisos masės. Aviečių mišinį pertrinkite per smulkaus akies sietą; išmeskite sėklas. Padalinkite aviečių tyrę nuo aštuonių iki dešimties 3 uncijų. ledo popo formos. Užšaldykite 2 valandas arba iki kietumo.

• 2 žingsnis

  Į kitą vidutinį dubenį sumaišykite dar 1/3 puodelio verdančio vandens, 1 valgomasis šaukštas. želatinos, ir 1 šaukštelis. cukraus. Plakite į jogurtą, kol sumaišysite; šiek tiek atvėsinkite. Šaukštą jogurto mišinio užpilkite ant aviečių sluoksnio formelėse. Užšaldykite 1–2 valandas arba iki kietumo.

• 3 žingsnis

  Nedideliame puode sumaišykite mėlynes ir 1/3 puodelio vandens. Užvirkite ant vidutinės-stiprios ugnies, maišant ir šiek tiek sutrinkite uogas, kad išsiskirtų jų sultys. Troškinkite, neuždenkite, 2 minutes. Plaktuve sumaišykite mėlynių mišinį, likusį 1 valg. želatinos, o likęs 1 šaukštelis. cukraus. Uždenkite ir išmaišykite iki vientisos masės. Nukreipkite ir šiek tiek atvėsinkite. Šaukštus mėlynių tyrės ant jogurto sluoksnio formelėse; įkišti lazdeles. Užšaldykite popsą per naktį.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 53 kalorijos (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 1 mg cholesterolio, 33 mg natrio, 12 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 10 g cukraus, 1 g baltymų.