Šaldyti braškių ir mangų kruopos | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ½ puodelio aukso (oro) tekila
• ⅓ puodelio apelsinų likerio
• ¼ puodelio laimo sulčių
• 2 šaukštai cukraus
• 2 puodeliai šaldytų mango gabaliukų * arba šaldytų persikų skiltelės
• 2 puodeliai šaldytų nesaldintų nesmulkintų braškių
• 2 puodeliai ledo kubelių

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Maišytuve sujungkite tekilą, apelsinų likerį, laimo sultis, cukrų, mango gabaliukus ir braškes. Dangtelis; sumaišykite iki vientisos masės. Kai maišytuvas veikia, po vieną atidarykite dangtį, kol mišinys taps purus. Supilkite mišinį į stiklines. Atlieka 5 (6 uncijos) porcijas.

*

Sėkite, nulupkite ir supjaustykite 2 vidutinius mangus. Sudėkite kubelius į vieną sluoksnį į negilią kepimo skardą, išklotą plastikine plėvele. Uždenkite ir užšaldykite 1 valandą. Perkelkite į šaldymo maišelį ar talpyklą ilgesniam laikymui. Gamina apie 2 puodelius.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 176 kalorijos, (0 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 3 mg natrio, 26 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 1 g baltymų.