Tėčio geriausios makaronų salotos | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 12 uncijų vagono ratas, lankų kaklaraištis ar kiti specialios formos makaronai
• ⅓ puodelio salotų aliejaus
• ¼ puodelio kačių lazdelės
• ¼ puodelio majonezo ar salotų padažo
• 3 šaukštai sidro acto
• 1 šaukštelio cukraus
• ½ šaukštelio paprikos
• ¼ šaukštelio druskos
• ¼ šaukštelio pipirų
• 6 maži žali svogūnai
• 1 15 uncijų gali raudonos pupelės, nuplaunamos ir nusausintos
• 2 dideli saliero stiebai, plonai supjaustyti (apie 1 puodelis)
• 1 vidutinis raudonasis saldusis pipiras, išsijotas ir supjaustytas į 1/2 colių kvadratėlius

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Virkite makaronus pagal pakuotės nurodymus. Tuo tarpu į įsukamą stiklainį sudėkite aliejų, kačių sultinį, majonezą, actą, cukrų, papriką, druską ir pipirus. Uždenkite ir suplakite iki vientisos masės. Atidėti.

• 2 žingsnis

  Išvirusius makaronus nusausinkite dideliame kiaurasamtyje ir nuplaukite po šaltu vandeniu, kol atvės; atidėti. Nupjaukite šaknies galus iš žaliųjų svogūnų ir maždaug 2 colių žaliųjų viršūnių; palikite kai kuriuos žalius viršūnes pritvirtintus. Supjaustytus svogūnus supjaustykite skersai plonomis riekelėmis.

• 3 žingsnis

  Dideliame dubenyje švelniai supjaustykite virtus makaronus, pupeles, salierus, raudonuosius pipirus ir žaliuosius svogūnus. Užpilkite padažu. Minkykite, kol makaronai gerai apskrus. Padaroma nuo 8 iki 10 porcijų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 349 kalorijos (2 g sočiųjų riebalų, 3 mg cholesterolio, 299 mg natrio, 46 ​​g angliavandenių, 5 g skaidulų, 10 g baltymų.