Traškūs atogrąžų vaisių ir šokolado mišiniai geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 3 puodeliai šaldytų džiovintų vaisių asortimento (pavyzdžiui, bananų, ananasų, persikų, aviečių ir (arba) braškių)
• 1 puodelis žalių riešutų asortimento (pavyzdžiui, makadamijos riešutai, graikiniai riešutai ir (arba) migdolai)
• ½ puodelio nesaldintų skrudintų kokoso drožlių (nebūtina)
• 2 šaukštelių nesaldintų kakavos miltelių
• ¼ - 0, 5 šaukštelio malto cinamono ir (arba) imbiero

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Galoninio dydžio uždaromame plastikiniame maišelyje derinkite visus ingredientus. Maišykite maišą, kad sumaišytumėte. Laikyti maiše kambario temperatūroje iki 1 savaitės.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 116 kalorijų (1 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 0 mg natrio, 8 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 2 g cukraus, 2 g baltymų.