Spanguolių-kumquat malonumas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 2 puodeliai spanguolių (1/2 svaro)
• ¾ puodelio šviežių kumquatų, sėklų ir stambiai pjaustytų (4 uncijos)
• ⅔ puodelio granuliuoto cukraus
• ⅔ puodelis supakuoto rudojo cukraus
• ½ puodelio apelsinų sulčių
• 1 arbatinio šaukštelio tarkuoto imbiero arba 1/4 šaukštelio malto imbiero
• ¼ puodelio rupiai supjaustytų graikinių riešutų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Vidutiniame puode sumaišykite spanguoles, kumkatą, granuliuotą cukrų, rudąjį cukrų, apelsinų sultis ir imbierinius arba maltuosius imbierus. Užvirkite mišinį. Sumažinkite šilumą. Troškinkite neuždengtą ant vidutinės ir silpnos ugnies 8 minutes, dažnai maišydami. Įmaišykite graikinius riešutus. Gamina 2-1 / 2 puodelius.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 36 kalorijos, 0 mg cholesterolio, 2 mg natrio, 8 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 0 g baltymų.