Turinys:
Ingridientai
Nurodymai
-
Paruoškite Cilantro-Lime majonezą. Uždenkite ir atvėsinkite, kol paruošta patiekti. Kruopščiai nuvalykite krabų mėsą, pašalindami lukšto ar kremzlės gabalus. Supjaustykite virtus spagečius į 1 colio gabaliukus; atidėti.
-
Dideliame dubenyje sumaišykite kiaušinius, žaliuosius svogūnus, duonos trupinius, kalendrą, serrano paprikas, 2 šaukštelius aliejaus, druską ir juodus pipirus. Įpilkite krabų mėsos ir spagečių gabalėlių; gerai ismaisyti. Formuokite į 12 pyragų, maždaug 1/2 colio storio.
-
Dideliame sunkiame keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite 2 šaukštus aliejaus. Kepame pyragus, kelis iš karto, karštame aliejuje maždaug 6 minutes arba iki auksinės rudos spalvos, vieną kartą paverčiant. Nusausinkite ant popierinių rankšluosčių. Uždenkite ir palaikykite šiltą 300 laipsnių F orkaitėje kepdami likusius pyragus.
-
Patiekite krabų pyragus su kalendros majonezu ir, jei norite, kalkių ir (arba) citrinų pleištais. Gamina 6 porcijas (12 krabų pyragų).
Mitybos faktai
Vienai porcijai: 199 kalorijos (2 g sočiųjų riebalų, 2 g polinesočiųjų riebalų, 6 g mononesočiųjų riebalų), 112 mg cholesterolio, 375 mg natrio, 12 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 1 g cukraus, 12 g baltymų.Cilantro-Lime majonezas
Ingridientai
Nurodymai
-
Mažame dubenyje sumaišykite lengvą majonezo ar salotų padažą, šviežią kalendrą, laimo žievelę ir laimo sultis. Gamina 1/2 puodelio.