Namai Receptas Kokoso-halvos makaronai | geresni namai ir sodai

Kokoso-halvos makaronai | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Įkaitinkite orkaitę iki 325 ° F. Ant dviejų kepimo skardų išklokite pergamento popieriumi. Dideliame dubenyje sumaišykite kokosų, kondensuoto pieno, matzo miltus, 1/2 šaukštelio druskos, cinamono, kardamono ir kiaušinių trynius.

  • Vidutiniame dubenyje plakite kiaušinių baltymus ir 1/4 šaukštelio druskos su mikseriu, kol susidarys standžios smailės. Sulenkite į kokoso mišinį; jei norite, sulenkite per pusę.

  • Iškočiokite 2 šaukštus piliakalnių ant kepimo skardų, esančių 2 colių atstumu. Kepkite 20 minučių arba iki auksinės spalvos. Išimkite iš orkaitės; leiskite visiškai atvėsti ant vielinių lentynų. Gamina 24 slapukus.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 144 kalorijos (6 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 1 g mononesočiųjų riebalų), 21 mg cholesterolio, 105 mg natrio, 17 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 16 g cukraus, 2 g baltymų.
Kokoso-halvos makaronai | geresni namai ir sodai