Namai Receptas Jautienos salotos su bulvių traškučiais geresni namai ir sodai

Jautienos salotos su bulvių traškučiais geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Bulvių traškučiams supjaustykite bulves 1/8 colio storio riekelėmis. Kepimo skardą užpurkškite nelipnia danga. Bulvių gabaliukus išdėstykite vienu sluoksniu ant kepimo skardos ir lengvai pabarstykite juos česnako druska, svogūnų druska arba druska. Kepkite 450 laipsnių F temperatūroje 20 minučių arba iki traškumo ir aukso rudumo. Išimkite iš kepimo skardos. Atvėsinkite 10 minučių.

  • Tuo tarpu padažui nedideliame maišymo dubenyje sumaišykite čatnį, abrikosų konservus ar apelsinų marmeladą; alyvuogių aliejaus arba salotų aliejaus; raudonojo vyno actas, balzaminis actas arba sidro actas; vanduo; ir pipirai. Leiskite pastovėti kambario temperatūroje mažiausiai 20 minučių.

  • Sumaišytus žalumynus tolygiai padalykite į 2 atskiras lėkštes. Ant viršaus sudėkite bulvių traškučius, jautienos ar kiaulienos juosteles, morkų ar jicama juosteles, svogūną ir sūrį. Maišyti padažą; lašinkite per salotas. Atlieka 2 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 587 kalorijos, (8 g sočiųjų riebalų, 80 mg cholesterolio, 440 mg natrio, 55 g angliavandenių, 32 g baltymų.
Jautienos salotos su bulvių traškučiais geresni namai ir sodai