Turinys:
- 1. Auksinis pienas
- 2. Auksinio pieno karštas šokoladas
- 3. Auksiniai pieno ledai
- 4. Auksinis pienas nakčiai avižos
- 5. Auksinis pieno latas
- 6. „Chai“ aukso pieno spurgos
- 7. Atogrąžų aukso pieno kokteilis
- 8. Auksinio pieno kąsniai
- 9. Auksinio pieno ledinė arbata
Žingsnis į šalį, kopūstai. Rinkoje yra naujas „powerhouse“ ingredientas, o tinklaraštininkai su tuo bendradarbiauja. Auksinis pienas, geltonos spalvos gėrimas, gaminamas maišant ciberžolę ir pieną. Ciberžolė yra pagrindinė šio gėrimo sudėtis, teikianti galingus antioksidantus, kurie, vartojant dideliais kiekiais, gali padėti malšinti skausmą, padidinti cholesterolio kiekį ir imuninę sistemą - tai tik vienas prieskonis.
Aišku, du ingredientai gali tapti nuobodūs, todėl visur pasirodo auksinio pieno recepto variantai. Auksinis pienas užvaldo gurkšnius ir sveikus kąsnius. Štai keli mėgstamiausi receptai, kurių negalime laukti išbandę šią savaitę:
1. Auksinis pienas
Šis tinklaraštininkas mano, kad geriausias būdas gauti naudos iš auksinio pieno yra naudoti augalų pienus, tokius kaip migdolų ar anakardžių pienas. Sumaišytas su kitais prieskoniais, įpakuojančiais perforatorių, šis pagrindinis aukso pieno receptas siūlo puikų būdą panardinti kojos pirštą į ciberžolės tendenciją.
Gauk receptą iš „Posh Journal“
2. Auksinio pieno karštas šokoladas
Yra kažkas apie karštos kakavos puodelį, kai jaučiatės atsigavęs. Gauk tą patį komfortą ir sustiprink savo imuninę sistemą, naudodamas šį Yummy auksinio pieno karšto šokolado receptą! Kakavos miltelius pakeisdami neapdorotais kakavos milteliais, tai yra puikus būdas gauti daugiau antioksidantų.
Gauk receptą iš salierų ir keksiukų
3. Auksiniai pieno ledai
Buvo neišvengiama, kad bent vienas drąsus tinklaraštininkas auksinį pieną pavers šaldytu gydomuoju gėrimu. Šie ryškūs ledai yra su visais skoniais, bet ne dėl kaltės, kilę kartu su parduotuvėje pirktomis prekėmis. Premija: gaminant su kokosų pienu, tai yra veganai!
Gaukite receptą iš „Minimalist Baker“
4. Auksinis pienas nakčiai avižos
Pabandykite dešinėje lovos pusėje su šiais skaniais pusryčiais, kad pradėtumėte savo dieną. Vienos nakties avižos yra išradinga tendencija, kad miegant miegoti avižiniai dribsniai nekepami. Tiesiog supilkite ingredientus į „Mason“ stiklainį naktį, ir jis yra paruoštas mėgautis jau kitą dieną išėjus pro duris. Tai yra auksinis pieno posūkis, kurio mes nežinojome, kad mums reikia.
Gaukite receptą iš „The Bojon Gourmet“
5. Auksinis pieno latas
Mes niekada nebuvome dideli žodžio decaf gerbėjai , tačiau galbūt šis gėrimas tiesiog pakeitė mūsų mintis. Turėdamas galingą ciberžolės imunitetą, be to, žiupsnelį cinamono ir imbiero, šis auksinis pieno lattelis gali papildyti jūsų dieną be priklausomo kofeino.
Gaukite receptą iš „Heavenlynn Healthy“
6. „Chai“ aukso pieno spurgos
Pagaliau spurga, dėl kurios nereikia jaustis kaltam! Šios chai aukso spalvos pieno spurgos su anakardžių šaldytuvais yra tokios pat skanios, kaip ir maistingos. Kadangi jie kepti, o ne kepti, šie pusryčiai tavęs neaplenks visą dieną.
Gaukite receptą iš „Connoisseurus Veg“
7. Atogrąžų aukso pieno kokteilis
Turėkite atsargų šiems ingredientams, todėl visada būsite pasiruošę, kai pajusite, kad artėja kokteilis. Šis gėrimo receptas, sumaišytas su bananais, papajomis ir mango, suteikia tradiciniam aukso pienui tropinį vingį. Tiesiog negaukite smegenų užšalimo, slurping per greitai!
Gaukite receptą iš „Cotter Crunch“
8. Auksinio pieno kąsniai
Didelio baltymingumo auksiniai pieno kąsniai siūlo šią ciberžolės tendenciją pasitelkdami šią linksmą, užkandamą formą! Širdūs ir prieskoniai iš vidaus, o iš išorės su saldaus cukraus danga, šie skanėstai yra geriausi iš abiejų pasaulių.
Gaukite receptą iš „The Big Man's World“
9. Auksinio pieno ledinė arbata
Veganų RichaAr yra kas nors geriau nei aukšta taurė saldžios ledinės arbatos? Taip: saldi ledinė arbata su maistingu smūgiu! Ši ledinė arbata apibarstoma chai prieskoniais ir užpilama auksinio pieno purslais. Išmaišykite puodelį grynos laimės pagal šį gaivinantį receptą.
Gaukite receptą iš veganų Richa
