Namai Receptas Teksaso stiliaus paplotėlis | geresni namai ir sodai

Teksaso stiliaus paplotėlis | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Dideliame puode sumaišykite vištieną, vandenį, lauro lapus, čiobrelius, 1/2 šaukštelio druskos, 1 skiltelę česnako ir brūkšnelį juodųjų pipirų. Užvirkite; sumažinti šilumą. Troškinkite, uždenkite maždaug 15 minučių arba kol vištiena suminkštės ir nebebus rausva (170 laipsnių F). Nusausinkite, rezervuodami 2 puodelius sultinio. Sultinį perkoškite per dvigubą 100 procentų medvilnės sūrio storį. Susmulkinkite vištieną. Atidėti.

  • Tuo tarpu įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F. Vidutiniame puode įkaitinkite 2 šaukštus aliejaus ant vidutinės ugnies. Sudėkite svogūną, tomatillos (jei norite) ir 1 skiltelę česnako; virkite, kol svogūnai suminkštės. Nukelkite nuo ugnies. Įmaišykite pimiento, žaliuosius čili pipirus ir jalapeno čili pipirus. Atidėti.

  • Vidutinėje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite 1/4 colio aliejaus. Kepkite tortilijas po vieną karštame aliejuje iki traškumo, vieną kartą paversdami. Nusausinkite ant popierinių rankšluosčių.

  • Nedideliame puode ištirpinkite sviestą ant vidutinės ugnies. Įmaišykite miltus, čili miltelius, 1/4 šaukštelio druskos ir sutrinkite juodus pipirus. Palaipsniui įmaišykite rezervuotą 2 puodelių sultinį. Virkite ir maišykite, kol sutirštės ir pasidarys burbuliukai. Virkite ir maišykite dar 1 minutę. Nukelkite nuo ugnies. Įmaišykite grietinę.

  • Į neglazūruotą 3 ketvirčių stačiakampį kepimo indą sudėkite šešias tortiljas, šiek tiek persidengdami. Į viršų sudėkite pusę vištienos, pusę svogūnų mišinio, pusę grietinės mišinio ir pusę sūrio. Ant viršaus uždėkite likusių tortilijų, vištienos, svogūnų mišinio, grietinės mišinio ir sūrio.

  • Neuždenkite folijos. Kepkite 35–40 minučių arba kol perkais. Prieš patiekdami leiskite pastovėti 10 minučių. Jei norite, patiekite su „pico de gallo“ ar salsva. Atlieka 12 porcijų.

Patikrinkite virtuvės patarimą:

Norėdami pagreitinti paruošimą, vietoje virti vištienos ir paruošti naminį sultinį galite naudoti 3 puodelius supjaustytos virtos vištienos ir 2 puodelius konservuoto vištienos sultinio. Vietoj keptų kukurūzų tortilijų galite naudoti 12 supakuotų tostada lukštų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 462 kalorijos, (10 g sočiųjų riebalų, 63 mg cholesterolio, 577 mg natrio, 22 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 21 g baltymų.
Teksaso stiliaus paplotėlis | geresni namai ir sodai