Namai Receptas Aštri kiauliena | geresni namai ir sodai

Aštri kiauliena | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Trinkite riebalus iš mėsos. Jei reikia, supjaustykite mėsą, kad tilptų į lėtą viryklę nuo 3 1/2 iki 4 kv. Pabarstykite mėsą druska ir pipirais.

  • Įdėkite svogūnus į lėtą viryklę. Į viršų su mėsa. Vidutiniame dubenyje sumaišykite kepsnių padažą ir „Dr. Pepper“ gėrimą. Supilkite padažo mišinį ant mėsos.

  • Dangtelis; virkite ant silpnos ugnies 8–10 valandų arba ant stiprios ugnies 4–5 valandas.

  • Mėsą perkelkite į pjaustymo lentą. Mėsą susmulkinkite dviem šakutėmis. Grąžinkite mėsą į viryklę, kad derėtumėte su padažu ir svogūnais ir palaikykite šiltai.

  • Mėsos mišinį padalinkite įpjautą šaukštą su puse riekelės gabalėlių. Viršuje su likusiais griežinėliais ir pritvirtinkite mediniais kirtikliais. Jei norite, patiekite sumuštinius su griežinėliais marinuotais agurkais.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 393 kalorijos (3 g sočiųjų riebalų, 2 g polinesočiųjų riebalų, 4 g mononesočiųjų riebalų), 76 mg cholesterolio, 1422 mg natrio, 46 ​​g angliavandenių, 1 g skaidulų, 22 g cukraus, 27 g baltymų.
Aštri kiauliena | geresni namai ir sodai