Prieskoniais pagardinti moliūgų užkandžiai | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 puodelis natūralių obuolių sulčių
• 1 puodelis konservuotų moliūgų
• ¼ puodelio medaus
• 2 šaukštai rapsų aliejaus
• 1 ¼ puodelio avižų
• ⅓ puodelio skrudintų kviečių gemalų
• 1 puodelio nenuluptų kviečių miltų
• 1 šaukštelio malto cinamono
• 1 ½ puodelio universalių miltų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 300 ° F. Ištieskite du didelius sausainių lapelius pergamento popieriumi; atidėti. Dideliame puode sumaišykite obuolių sultis, moliūgą, medų ir aliejų. Užvirkite, dažnai maišydami. Nukelkite nuo ugnies. Įmaišykite avižas ir kviečių gemalus; šiek tiek atvėsinkite. Įmaišykite nesmulkintų kviečių miltus ir cinamoną. Įmaišykite universalius miltus, kol sumaišomi. Padalinkite tešlą per pusę.

• 2 žingsnis

  Ant lengvai miltais pabarstyto paviršiaus iškočiokite pusę tešlos vienu metu į 10 colių kvadratą. Tešlos ratuku ar peiliu supjaustykite tešlą į 2 colių kvadratus. Jei norite, lengvai įspauskite šuns formos sausainių pjaustyklę į kiekvieną kvadratą, kad padarytumėte įpjovą. Ant paruoštų sausainių lakštų uždėkite kvadratus arti vienas kito.

• 3 žingsnis

  Kepkite ant atskirų orkaitės lentynų 45 minutes, kepimo popieriumi pertvarkydami kepimo dalis iki pusės. Išjunkite orkaitę; palikite per naktį išdžiūti orkaitėje.

Sandėliuoti:

Sudėkite šuns patiekalus į sandarų indą; dangtis. Laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 1 savaitę.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 48 kalorijos (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 1 mg natrio, 9 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 2 g cukraus, 1 g baltymų.