Prieskoninė obuolių arbata | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 citrina
• 4 puodeliai obuolių sulčių
• 2 puodeliai vandens
• 4 colių lazdelės cinamono
• 1 valgomasis šaukštas nesmulkintų kardamono ankščių, susmulkintų
• 1 šaukštelio nesmulkintų gvazdikėlių
• 6 juodosios arbatos maišeliai (jei reikia, be kofeino)
• ¼ puodelio klevų sirupo
• Plonos obuolių skiltelės (pasirinktinai)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Norėdami pašalinti žievės juosteles iš pusės citrinos, naudokite daržovių žievelę; atidėti žievelę. Išspauskite sultis iš citrinos.

• 2 žingsnis

  Dideliame puode sumaišykite obuolių sultis, vandenį ir 1 šaukštą citrinos sulčių. (Išsaugokite likusias sultis kitam naudojimui.) Į prieskonių maišelį įdėkite cinamoną, kardamoną, gvazdikėlius ir citrinos žievelės juosteles į 6 colių kvadratėlio vidurį, kurio storis dvigubai storas - 100 procentų medvilnės. Sulenkite kampus ir suriškite švaria virve. Įpilkite maišo į obuolių sulčių mišinį.

• 3 žingsnis

  Užvirkite mišinį; sumažinti šilumą. Uždenkite ir troškinkite 10 minučių. Nukelkite nuo ugnies. Įpilkite arbatos maišelių; uždenkite ir leiskite pastovėti 5 minutes. Išimkite arbatos ir prieskonių maišelius ir išmeskite. Įmaišykite klevų sirupą. Patiekite indeliuose. Jei norite, ant kiekvienos porcijos uždėkite obuolių griežinėlių. Atlieka 8 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 85 kalorijos, (0 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 6 mg natrio, 21 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 0 g baltymų.