Namai Receptas Krevetės ir krabai shu mai | geresni namai ir sodai

Krevetės ir krabai shu mai | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Krevetes ir kiaušinių baltymus sudėkite į virtuvės kombaino indą; uždenkite ir apdorokite, kol susidarys tiršta pasta. Įpilkite grybų, krabų mėsos, svogūno, vandens kaštonų, žaliojo svogūno, teriyaki padažo, imbiero, kalendros, austrių padažo, 2 skilteles česnako, raudonųjų pipirų ir 1/4 šaukštelio druskos. Paruoškite, kol gerai išmaišysite.

  • Į shu mai vyniojamojo popieriaus vidurį įdėkite krūvą šaukštelio įdaro. Išmaišykite 2 šaukštelius kukurūzų krakmolo ir vandens. Sudrėkinkite apvyniojimo kraštus kukurūzų krakmolo mišiniu. Iškelkite du priešingus kampus į viršų; žiupsnelis uždaryti. Nukreipkite kitus du kampus į centrą ir prispauskite, kad uždarytumėte (iš viršaus turėtų atrodyti kaip X). Švelniai pasukite viršutinę dalį ir pastumkite žemyn, kad ji atitiktų sūkurį. Lengvai dulkėkite su papildomu kukurūzų krakmolu. Pakartokite su likusiu krevečių mišiniu ir likusiais įvyniojimais. Padažui palikite 2 arbatinius šaukštelius kukurūzų krakmolo mišinio.

  • 8 puodelių vandens užvirkite 6 puodelius vandens.

  • Tuo tarpu „Thai Sweet Red Chili padaže“ puode sumaišykite cukrų, ryžių vyno actą, 1/4 puodelio vandens, 1 skiltelę česnako, askaloninius česnakus, čili pastą, 1/2 šaukštelio druskos ir rezervuotą kukurūzų krakmolo mišinį. Užvirkite, nuolat maišydami. Prieš patiekdami palaikykite šiltai arba dar kartą pašildykite.

  • Įpilkite shu mai į verdantį vandenį, kelis iš karto; virkite apie 2 minutes, retkarčiais švelniai maišydami, kad maišas neliptų prie keptuvės dugno. Nuimkite šaukštu su plyšiu; nusausinti. Pabarstykite sezamo sėklomis. Nedelsdami patiekite su tailandietišku saldžiu raudonojo čili padažu.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 148 kalorijos, (0 g sočiųjų riebalų, 54 mg cholesterolio, 459 mg natrio, 26 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 9 g baltymų.
Krevetės ir krabai shu mai | geresni namai ir sodai