Greiti ir traškūs kalakutienos salotos geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 16 uncijų pakuotė susmulkintų kopūstų su morkomis (saliero mišinys)
• 6 uncijos griežinėliais supjaustytos kalakutienos krūtinėlės, supjaustytos kubeliais
• 1 3 uncijos pakuotės ramen makaronų
• ⅔ puodelio buteliuke išpilstytų salotų padažu
• 1 11 uncijos gali mandarinų apelsinų skiltelių nusausinti
• Skrudinti supjaustyti migdolai (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Dideliame salotų dubenyje sumaišykite kopūstų mišinį ir kalakutieną. Iš makaronų išimkite prieskonių paketą; rezervuoti kitam naudojimui. Susmulkinkite makaronus ir supilkite į kopūstų mišinį. Užpilkite padažą ant salotų; mesti kailis. Švelniai sulankstykite oranžinėmis dalimis. Viršuje su migdolais, jei norite.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 326 kalorijos (1 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 15 mg cholesterolio, 895 mg natrio, 31 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 21 g cukraus, 12 g baltymų.