Žemės riešutų ledų pyragas geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 ½ puodelio rupiai maltų žemės riešutų
• 3 šaukštai margarino arba sviesto, ištirpinti
• 2 šaukštai cukraus
• ¼ puodelio dribsnių kokoso
• ¼ puodelio šviesios spalvos kukurūzų sirupo
• ¼ puodelio žemės riešutų sviesto
• 3 šaukštai pjaustytų žemės riešutų
• 1 kvartalas vanilinių ledų
• Pjaustyti saldainiais padengti pieno šokolado gabaliukai arba žemės riešutai (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Lengvai sutepkite 9 colių pyrago plokštelę. Vidutiniame dubenyje sumaišykite žemės riešutus, margariną ar sviestą ir cukrų. Tvirtai paspauskite mišinį ant paruoštos pyrago plokštelės dugno ir viršutinių pusių. Atšaldykite 15 minučių.

• 2 žingsnis

  Tuo tarpu įdarui nedideliame dubenyje sumaišykite kokosus, kukurūzų sirupą, žemės riešutų sviestą ir 3 šaukštus pjaustytų žemės riešutų. Įdėkite ledus į didelį atšaldytą dubenį; maišyti ledus tik suminkštėti. Maišykite kokosų mišinį, kol sumaišysite. Šaukštas į atšaldytą plutą. Jei norite, ant pyrago pabarstykite kapotų šokolado gabalėlių ar žemės riešutų. Dangtelis; užšaldyti maždaug 6 valandas arba iki kietumo. Išimkite iš šaldiklio ir prieš pjaustydami į pleištus kelioms minutėms padėkite pyragą ant šilto, drėgno rankšluosčio. Atlieka 8 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 493 kalorijos, (14 g sočiųjų riebalų, 57 mg cholesterolio, 269 mg natrio, 36 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 13 g baltymų.