Namai Receptas Senamadiškas persikų voratinklis | geresni namai ir sodai

Senamadiškas persikų voratinklis | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Įkaitinkite orkaitę iki 400 laipsnių F.

Užpildymui:

  • Labai dideliame dubenyje sumaišykite 1/3 puodelio cukraus, kukurūzų krakmolo ir cinamono; sudėti persikus ir švelniai išplakti, kad sumaišytų. Švelniai įmaišykite į vandenį. Vaisių mišinį tolygiai paskirstykite į 3 ketvirčių stačiakampį kepimo indą. Atidėti.

Ant viršaus:

  • Vidutiniame dubenyje sumaišykite viso grūdo miltus, 2 šaukštus cukraus, kepimo miltelius, kepimo soda ir druską. Konditerijos trintuvu supjaustykite sviestą, kol mišinys pasidarys rupūs. Miltų mišinio centre padarykite šulinį. Įpilkite pasukų iš karto. Šakute maišykite, kol sudrėks. Mišinį švelniai minkykite, kad susiformuotų į rutulį.

  • Ant lengvai miltais pabarstyto paviršiaus iškočiokite tešlą iki 1/2 colio storio. Naudodamiesi nuo 2 iki 2-1 / 2 colių dydžio sausainių pjaustytuvu, iškirpkite 12 žvaigždžių, pagal poreikį sukdami atgal. Išdėliokite tešlos žvaigždes ant vaisių mišinio.

  • Kepkite 25–30 minučių arba tol, kol žvaigždės lengvai paruduos, o vaisių mišinys išsilydys. Atvėsinkite 30 minučių. Patiekite šiltai. Jei norite, patiekite su šaldytu jogurtu. Padaroma 12 porcijų (1 žvaigždutė plius maždaug 2/3 puodelio persikų mišinio).

* Cukraus pakaitalai:

Pasirinkite iš „Splenda® Granular“ arba „Sweet 'N Low®“ birių pakuočių ar paketų. Vykdykite pakuotės nurodymus, kad sunaudotumėte produkto kiekį, lygų 1/3 puodelio ir 2 šaukštus cukraus. VARTOJIMAS SU SUBSTITU: tas pats, kas aprašyta aukščiau, išskyrus 147 kal., 28 karbo. Mainai: 0, 5 kito karbo.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 175 kalorijos (3 g sočiųjų riebalų, 11 mg cholesterolio, 129 mg natrio, 34 g angliavandenių, 4 g skaidulų, 3 g baltymų.
Senamadiškas persikų voratinklis | geresni namai ir sodai