Neseniai atliktas 2004 m. Tyrimas atnaujino virusą ir teigė, kad suvalgius gabalėlį šokolado, kosulys gali būti efektyvesnis nei kodeinas. Tai atrodė per daug gerai, kad būtų tiesa - galų gale, mes, orai, geriau suvalgykime gabalėlį šokolado, nei išgerkime neskoningo skonio kosulio sirupo. Mes kalbėjomės su Matthew Mintzu, MD ir klinikiniu docentu su George'o Vašingtono universiteto medicinos mokykla, kad sužinotume tiesą - ir, deja, turėtumėte paslėpti tą kosulio sirupą.
Užuot testuojęs, ar šokoladas veiksmingiau malšina kosulį, nei kodeiną, aptariamas tyrimas iš tikrųjų buvo išbandęs vieną iš šokolado veikliųjų medžiagų - teobrominą. Taigi, užuot valgydavę šokolado gabaliukus, tyrimo dalyviams buvo suteiktas teobrominas (nors neaišku, kaip jis buvo vartojamas). Ir jie neišbandė dalyvių su peršalimu. „Užuot davę kosulį žmonėms, jie sukėlė kosulį su ingredientu, kurį rasite karštose paprikose, vadinamu kapsaicinu“, - sako Mintz. „Ir tai, ką jie nustatė, yra tai, kad jei prieš pradėdami vartoti pacientus su šiuo kapsaicinu ar dirgikliu, išgersite didelį šokolado ekstraktą, jų kosulys bus šiek tiek mažesnis“.
Kadangi tyrime dalyvavo tik 10 žmonių, sunku pasakyti, ar rezultatai buvo tikslūs, ar ne. „Kai mažas imties dydis, tu tikrai negali padaryti galutinių išvadų“, - sako Mintzas. Negalima sakyti, kad šis tyrimas rodo, kad šokoladas gerai tinka nuo kosulio. Nes vienas, tai ne šokoladas, o komponentas (teobrominas). Antra, jis nebuvo naudojamas kosuliui gydyti, jis buvo naudojamas norint išsiaiškinti, ar jis gali veikti kosulį “.
Remiantis nauju tyrimu, šis įprastas maisto papildas gali jus padaryti lakesnius
Tačiau 2004 m. Tyrimo rezultatai buvo pakankamai intriguojantys, kad dar vienas tyrimas buvo atliktas 2017 m. Šį kartą buvo ištirti 289 nuolatinio kosulio dalyviai - kai kuriems buvo suteiktas teobrominas, o kitiems - placebas. Dalyviai, kuriems buvo suteiktas teobrominas, parodė labiau pagerėjusį kosulį, nei tie, kurių nebuvo, tačiau rezultatai nebuvo pakankamai reikšmingi, kad būtų galima nustatyti, ar teobrominas yra veiksmingas. Ir vėl, dalyviams buvo duotas tik teobrominas, o ne tikrasis šokoladas.
Bet prieš pradėdami išvynioti šokoladinius batonėlius, kad išbandytumėte jį patys, atminkite, kad teobrominas yra tik vienas šokolado ingredientas - taigi, prieš pradėdami galimą kosulio poveikį, turėsite suvalgyti nemažą jo kiekį. „Kiekis, kurį jie vartojo mediciniškai, kai tik davė teobromino, greičiausiai buvo beveik vienas ar du pilni šokolado batonėliai“, - sako Mintzas. Taigi to teoriškai pakanka, kad tai padarytumėte, nebūtinai jums reikia 10 šokolado batonėlių, bet jums reikia bent dviejų šokolado batonėlių, kad pasiektumėte tuos teobromino lygius. Taigi tai yra daug šokolado “.
Ką reikia žinoti apie gripo sezoną ir kaip išlikti sveikiems
Keli straipsniai taip pat tvirtino, kad čiulpimas šokoladu gali padėti nuo kosulio - kad, kai šokoladas išsilydys, jis apims gerklę ir nuramins nervus, sukeliančius kosulį. Anot Mintzo, tai „teoriškai įmanoma“, tačiau mažai tikėtina, kad iš tikrųjų veiks. Nervų galūnės, stimuliuojančios kosulį, yra gerklės dalyje, šalia dūmtraukio. Taigi, jei jūs apie tai pagalvosite, nenorite, kad šokoladas tekėtų pro savo pypkę - tai priverstų jus užspringti “, - sako Mintzas. „Tos nervų galūnės yra gerklės užpakalinėje dalyje, kur nenorite gauti maisto.“
Deja, atliktų tyrimų rezultatai tiesiog neįrodo, kad šokoladas yra geresnis kosulys nei tradicinis kosulio sirupas. Jei šią žiemą atsikratysite peršalimo ar kosulio, jums tikriausiai bus daug geriau, vartojant įprastus vaistus ir gausiai ilsintis.
