Bakterijos gyvena jūsų porose ir kiekviename odos sluoksnyje. Kai kurios bakterijos yra blogos, kaip tos, kurios prisideda prie spuogų. Tačiau yra ir gerųjų bakterijų, kurios padeda rūpintis jūsų oda. Kaip ir jūsų veido terapijos specialistai, „Šios bakterijos saugo mūsų odos ląsteles ramiai ir laimingai“, - sako Whitney Bowe, MD, dermatologė Niujorke ir „ Nešvarios odos grožio“ (15, 37 USD, „Amazon“) autorė. Geros bakterijos yra būtinos palaikant drėgną odą, stimuliuojančią kolageno gamybą ir apsisaugojimą nuo infekcijų.
Taigi, kur viskas gali suklysti? Viskas, kas pašalina bakterijas - griežti valikliai, dažnas pleiskanojimas ar antibakteriniai ingredientai - sukelia daugelio odoje esančių štamų pusiausvyros sutrikimą. Tiesą sakant, mūsų higienos įpročiai dažnai kenkia subtilesnėms gerosioms bakterijoms ir atsargoms kietosioms blogosioms bakterijoms.
Sausos odos priežiūros priemonės, prie kurių gali prilipti bet kas
„Kai vienos ar dviejų rūšių bakterijos pradeda peraugti, jos išstumia kitas bakterijas ir sukuria natūralios pusiausvyros pokyčius“, - sako Bowe. „Kai tai atsitiks, prasidės uždegimas.“ Tai gali sukelti odos susirgimus, tokius kaip spuogai, rožinė ir egzema. Subalansuotumas taip pat sumažina natūralų anti-senėjimo poveikį bakterijoms, pavyzdžiui, padidėjusią drėgmę ir hidratuojančių molekulių, vadinamų keramidais, gamybą.
Pusiausvyros atkūrimas vyksta dviem būdais. Pirmiausia valykite atsargiai. Nuplaukite tik švelniai veikiančia formule, tai reiškia, kad oda nepalieka stangrios ir purios odos, pavyzdžiui, „Tula Purifying Face Cleanser“ (28 USD, Ulta), o šveitimą šveitikliais ar cheminiais šveitikliais (pvz., Rūgštimis ir fermentais) tepkite du kartus per savaitę. . Antra, pakartotinai įtraukite gerąsias bakterijas su prebiotinėmis arba probiotinėmis odos priežiūros priemonėmis; mes rekomenduojame „Algenist Alive“ prebiotikų balansavimo kaukę (38 USD, „Sephora“). „Probiotikai yra gyvosios atmainos“, - sako Bowe. „Prebiotikai yra maistas, kurį mėgsta valgyti gyvosios atmainos. Galite galvoti apie juos kaip probiotikų trąšas. “
Be grožio produktų su prebiotikais ir probiotikais, išbandykite Bowe „pasidaryk pats“ kaukę: Sumaišykite puodelį paprasto, riebaus graikiško jogurto (su gyvaisiais probiotikais); pusė avokado; ir 1 valgomasis šaukštas. medus. Sumaišykite kartu ir tepkite ant švarios odos. Palikite 15 minučių, tada nuplaukite. Nusausinkite odą ir patepkite drėkinamąja priemone. Arba galite išbandyti „Yes To Superblueberries“ įkraunančią graikišką jogurtą ir probiotikų kaukę (8 USD, Ulta), kad parduotuvėje nusipirktų versiją.
