Česnakai ir žolelių bulvių košė | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 24 uncijų paketas šaldytų bulvių košės arba 3 puodeliai paruoštos tirštos bulvių košės
• 1 5, 2 uncijos konteineris pusiau sūrio su česnakais ir žolelėmis (pvz., „Boursin“ prekės ženklas)
• 3 šaukštus ragavo šviežių petražolių
• Konservuoti pjaustyti svogūnai (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Šildykite šaldytas bulves pagal pakuotės nurodymus. Perkelkite šiltas bulves į serviravimo dubenį.

• 2 žingsnis

  Įmaišykite sūrį ir petražoles. Jei norite, pabarstykite pjaustytais svogūnais. Padaroma nuo 4 iki 6 porcijų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 301 kalorija (8 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 34 mg cholesterolio, 287 mg natrio, 27 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 0 g cukraus, 7 g baltymų.