Spanguolių datulių batonėliai | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• Nelipnus kepimo purškiklis
• 1 ⅔ puodelių supakuoto sausainių mišinio
• ¼ šaukštelio malto kardamono
• ½ puodelio pjaustytų datulių
• ½ puodelio džiovintų spanguolių
• ½ puodelio pjaustytų pekano riešutų
• ½ puodelio sviesto, suminkštinta
• ¾ puodelio granuliuoto cukraus
• 1 kiaušinis
• 1 šaukštelio vanilės
• Cukraus pudra

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių temperatūros. 8 colių kvadratinę kepimo formą išklokite folija, ištiesdami foliją į viršų ir per keptuvės kraštus. Lengvai uždenkite folija virimo purškikliu; atidėti.

• 2 žingsnis

  Vidutiniame dubenyje sumaišykite sausainių mišinį ir kardamoną; įmaišykite datules, spanguoles ir pekano riešutus. Atidėti. Dideliame maišymo dubenyje 30 sekundžių plakite sviestą elektriniu mikseriu vidutiniu ir dideliu greičiu. Įpilkite granuliuoto cukraus ir plakite, kol sumaišysite. Sumušti kiaušinyje ir vanilėje. Plakite sausu mišiniu, kol sumaišysite.

• 3 žingsnis

  Tešlą tolygiai paskirstykite paruoštoje keptuvėje. Kepkite 25–30 minučių arba tol, kol viršus lengvai paruduos, o centre įkištas dantų krapštukas pasirodys švarus. Atvėsinkite keptuvėje ant vielos stovo.

• 4 žingsnis

  Norėdami patiekti, išimkite iškeptą mišinį iš keptuvės, pakeldami foliją. Padėkite ant pjaustymo lentos; supjaustyti į strypus. Dulkes su milteliniu cukrumi. Padaro 20 barų.

Patarimai

Paruoškite taip, kaip nurodyta. Įdėkite strypus į vieną sluoksnį į hermetišką indą; dangtis. Laikyti kambario temperatūroje iki 3 dienų arba užšaldyti iki 3 mėnesių.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 160 kalorijų (4 g sočiųjų riebalų, 23 mg cholesterolio, 165 mg natrio, 21 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 2 g baltymų.