Cilantro čatnis | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 2 puodeliai laisvai supakuotų šviežių kalendros lapelių
• ½ puodelio pjaustyto svogūno
• ½ - 1 karšta žalia čili (tokia kaip serrano), pašalintos sėklos ir membranos
• 1 šaukšto šviežių laimo sulčių arba citrinos sulčių
• 1 šaukštelio cukraus
• ¼ šaukštelio druskos
• ¼ šaukštelio maltų kmynų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Sumaišykite visus ingredientus maisto kombaine. Uždenkite ir apdorokite, kol mišinys taps beveik lygus. Patiekite iškart arba uždenkite ir patiekite per 2 valandas. Gamina 1/2 puodelio (aštuonios 1 šaukšto porcijos).

Mitybos faktai

Vienoje porcijoje: 12 kalorijų, 81 mg natrio, 2 g angliavandenių, 1 g cukraus,