Chorizo ​​viršuje esančios meksikietiškos picos | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 8 uncijos chorizo ​​dešros
• 1 puodelis gaivios šviežios salsos su kukurūzais ir pupelėmis
• Nelipnus kepimo purškiklis
• 4 7 colių miltinės tortilijos
• 1 puodelis susmulkinto meksikietiško stiliaus keturių sūrių mišinio (4 uncijos)
• 1 avokadas perpjaunamas per pusę, supjaustomas be kauliuko, nulupamas ir supjaustomas griežinėliais
• 4 žalieji svogūnai, susmulkinti
• ¼ puodelio užkandžiavo šviežiu kalendra
• Kalkių pleištai

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite broilerį. Didelėje keptuvėje sutrinkite ir kepkite chorizo ​​ant vidutinės ugnies, kol neliks rausvos spalvos. Nusausinkite kiaurasamtyje. Nedideliame puode kaitinkite salsą ant vidutinės ugnies, kol perkais.

• 2 žingsnis

  Didelę kepimo skardą lengvai ištepkite kepimo purkštuvu. Išdėliokite tortilijas, dvi po vieną, ant kepimo skardos; ant kiekvieno viršaus užpilkite ketvirtadalį sūrio. Kepkite 3–4 colius nuo ugnies 2–3 minutes, kol sūris išsilydys. Kiekvieną picą papildykite ketvirtadaliu šiltos salsos, virtais chorizo, avokadu, žaliaisiais svogūnais ir kalendra. Praleisti kalkių pleištai.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 588 kalorijos (15 g sočiųjų riebalų, 4 g polinesočiųjų riebalų, 16 g mononesočiųjų riebalų), 75 mg cholesterolio, 1242 mg natrio, 31 g angliavandenių, 6 g skaidulų, 2 g cukraus, 24 g baltymų.