Jautiena raudoname vyne geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 ½ svaro jautienos troškinio mėsa, supjaustyta ir supjaustyta 1 colio kubeliais
• 2 vidutiniai svogūnai, supjaustyti
• 2 jautienos sultinio kubelių arba 1 voko (1/2 2, 2 uncijos paketo) svogūnų sriubos mišinio
• 3 šaukštai kukurūzų krakmolo
• Druska
• Juodasis pipiras
• 1 ½ puodelio sauso raudono vyno
• Karšti virti nesmulkintų kviečių makaronai (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Jautieną ir svogūnus sudėkite į lėtą 3-1 / 2 arba 4 ketvirčių viryklę. Sudėkite sultinio kubelius. Pabarstykite kukurūzų krakmolu, druska ir pipirais. Supilkite raudoną vyną ant visų.

• 2 žingsnis

  Uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies 10–12 valandų arba ant stiprios ugnies 5–6 valandas. Jei norite, patiekite ant makaronų. Atlieka 6 porcijas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 215 kalorijos (1 g sočiųjų riebalų, 64 mg cholesterolio, 405 mg natrio, 7 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 26 g baltymų.