Prancūziškas skrudinta duona su bananais | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 4 1 colio storio riekelės prancūziškos duonos
• ¼ puodelio prinokusio banano košės (1 mažas bananas)
• 3 šaukštai plakta grietinėlės sūrio
• 2 kiaušiniai
• ⅓ puodelio pieno
• ¼ šaukštelio vanilės
• ½ puodelio smulkiai supjaustytų žemės riešutų ar riešutų
• 2 šaukštai cukraus
• ¼ šaukštelio malto cinamono
• Klevų skonio sirupas ir (arba) cukraus milteliai (nebūtina)

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 450 ° F. Sutepkite kepimo skardą; atidėti. Aštriu peiliu supjaustykite kišenę horizontaliai į kiekvieną prancūziškos duonos riekelę, pjaustydami nuo viršutinės plutos beveik iki apatinės plutos.

• 2 žingsnis

  Nedideliame dubenyje sumaišykite bananą ir grietinėlės sūrį. Į kiekvieną kišenę įlašinkite 1 šaukštą suapvalinto šaukšto banano-grietinėlės sūrio mišinio.

• 3 žingsnis

  Sekliame dubenyje plakite kiaušinius, pieną ir vanilę. Pyrago plokštelėje sumaišykite žemės riešutus, cukrų ir cinamoną. Įdarytas duonos riekeles pamirkykite į kiaušinių mišinį, pasukdami į sluoksnį. Pasinerkite į riešutų mišinį, virsdami sluoksniu.

• 4 žingsnis

  Įdėkite duonos riekeles ant paruoštos kepimo skardos. Kepkite apie 6 minutes arba iki auksinės rudos spalvos. Supjaustykite griežinėliais. Kepkite dar 5 minutes arba iki auksinės rudos spalvos. Jei norite, patiekite su klevų skonio sirupu ir (arba) pabarstykite cukraus pudra.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 605 kalorijos (8 g sočiųjų riebalų, 7 g polinesočiųjų riebalų, 12 g mononesočiųjų riebalų), 204 mg cholesterolio, 637 mg natrio, 62 g angliavandenių, 6 g skaidulų, 21 g cukraus, 26 g baltymų.