Bananų ir romo batonėliai | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 puodelio sviesto, suminkštinto
• ½ puodelio granuliuoto cukraus
• ½ šaukštelio vanilės
• 2 puodeliai universalių miltų
• 1 šaukštelio malto cinamono
• ½ šaukštelio druskos
• ½ puodelio sviesto, suminkštinta
• 2 puodeliai supakuoto rudojo cukraus
• 1 šaukštelio kepimo sodos
• ¼ šaukštelio druskos
• 3 kiaušiniai
• 1 s puodelių košės bananų
• 1 šaukšto romo arba 1 šaukšto pieno ir 1/8 šaukštelio romo ekstrakto
• 1 šaukštelio vanilės
• 2 puodeliai universalių miltų
• 1 receptas Cinamono-romo užšaldymas

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Dėl plutos dideliame dubenyje 30 sekundžių vidutiniu ir dideliu greičiu plakite 1 puodelį sviesto elektriniu mikseriu. Įpilkite granuliuoto cukraus ir 1/2 šaukštelio vanilės. Plakite, kol gerai susimaišysite, retkarčiais nuskabydami dubenėlio šonus. Įmaišykite į 2 puodelius miltų, cinamono ir 1/2 šaukštelio druskos. Plutos mišinį tolygiai paspauskite ant neglazūruotos 13x9x2 colių kepimo formos dugno.

• 2 žingsnis

  Kepkite įkaitintoje orkaitėje 15 - 20 minučių arba iki šviesiai rudos spalvos. Visiškai atvėsinkite keptuvėje ant vielos stovo.

• 3 žingsnis

  Įdarui kitame dideliame dubenyje 30 sekundžių vidutiniu ir dideliu greičiu plakite 1/2 stiklinės sviesto. Įpilkite rudojo cukraus, kepimo soda ir 1/4 šaukštelio druskos. Plakite, kol sumaišysite, retkarčiais išpjaustydami dubenėlio šonus. Įpilkite kiaušinių, sutrintų bananų, romo ir 1 šaukštelio vanilės. Plakite, kol sumaišysite. Įmaišykite į 2 puodelius miltų. Keptuvėje paskleiskite įdarą ant atvėsintos plutos.

• 4 žingsnis

  Kepkite įkaitintoje orkaitėje 40–45 minutes arba tol, kol šalia centro įkištas medinis dantų krapštukas pasirodys švarus. Visiškai atvėsinkite keptuvėje ant vielos stovo.

• 5 žingsnis

  Šaldykite nesmulkintus batonėlius su Cinamono-Romo užšaldymu. Norėdami patiekti, supjaustykite į strypus.

SANDĖLIUOTI:

Įdėkite barus į vieną sluoksnį į hermetišką indą; dangtis. Laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 3 dienas.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 259 kalorijos (7 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 3 g mononesočiųjų riebalų), 47 mg cholesterolio, 173 mg natrio, 40 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 25 g cukraus, 2 g baltymų.

---

Cinamono-romo užšalimas

Ingridientai

• ½ puodelio sviesto, suminkštinta
• 1 3 uncijos pakuotės grietinėlės sūrio, suminkštinto
• 3 puodeliai miltinio cukraus
• 1 šaukštelio malto cinamono
• 2 šaukštai vanilės
• romo ar pieno, kiek reikia

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Dideliame dubenyje sumaišykite sviestą ir grietinėlės sūrį. Plakite elektriniu maišytuvu vidutiniu ar dideliu greičiu, kol susimaišys ir taps purus. Palaipsniui plakite į miltelinį cukrų ir maltą cinamoną. Plakite vanilėje ir pakankamai romo ar pieno, kad apledėtumėte tirštos konsistencijos.