Namai Receptas Migdolų blondinės | geresni namai ir sodai

Migdolų blondinės | geresni namai ir sodai

Turinys:

Anonim

Ingridientai

Nurodymai

  • Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Sutepkite 13x9x2 colių dydžio kepimo skardą; atidėti. Vidutiniame puode kaitinkite rudąjį cukrų ir sviestą ant vidutinės ugnies, kol sviestas ištirps ir mišinys taps lygus, nuolat maišant. Šiek tiek atvėsinkite. Įmaišykite kiaušinius po vieną; įmaišykite vanilę. Įmaišykite miltus, kepimo miltelius ir kepimo soda.

  • Išplakite tešlą į paruoštą kepimo skardą. Pabarstykite migdolais. Kepkite įkaitintoje orkaitėje 25–30 minučių arba tol, kol šalia centro įkištas medinis dantų krapštukas pasirodys švarus. Šiek tiek atvėsinkite keptuvėje ant vielos stovo. Pjaustykite į strypus, kol šilta.

Šokolado gabaliukų blondinės:

Paruoškite, kaip aprašyta aukščiau, išskyrus tai, kad riešutus sumažinkite iki 3/4 puodelio ir tuo pačiu metu kaip riešutus įpilkite 3/4 puodelio pusiau saldainio arba baltojo šokolado gabalėlių. Tikrindami, ar neatiduota, nedėkite dantų krapštuko į šokolado gabaliukus.Perpilo ​​gabaliukas: 132 kal., 6 g bendrųjų riebalų (2 g sočiųjų riebalų), 21 mg chol., 50 mg natrio, 19 g angliavandenių, 1 g. pluošto, 2 g pro.Dienos vertės: 3% vit. A, 2% kalcio, 4% geležiesPakeitimas: 1 Kitas angliavandenių, 1 1/2 riebalų

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 129 kalorijos (2 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 2 g mononesočiųjų riebalų), 21 mg cholesterolio, 4750 mg natrio, 18 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 12 g cukraus, 2 g baltymų.
Migdolų blondinės | geresni namai ir sodai