Ciberžolės tonikas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 arbatinio šaukštelio maltos ciberžolės arba 1 šaukšto tarkuotos šviežios ciberžolės
• 2 ½ puodelio vandens
• 3 2 12 colių cinamono lazdelės
• 1 šaukštelis tarkuoto šviežio imbiero

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Vidutiniame puode sumaišykite visus ingredientus; kaitinkite ant vidutinės ugnies, kol užvirs. Troškinkite neuždengę 20 minučių. Padermė į serviravimo puodelius.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 5 kalorijos (0 g sočiųjų riebalų, 0 g polinesočiųjų riebalų, 0 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 9 mg natrio, 1 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 0 g cukraus, 0 g baltymų.