Turinys:
Ingridientai
Nurodymai
-
Vidutiniame puode sumaišykite rabarbarus, cukrų, vandenį, apelsinų likerį arba atšildytą šaldytų apelsinų sulčių koncentratą ir apelsino žieveles. Užvirkite; sumažinti šilumą. Uždenkite ir troškinkite apie 5 minutes arba kol rabarbarai suminkštės. Nuimkite nuo ugnies; leisk atvėsti.
-
Kalakutieną padėkite ant stovo ant negilios kepimo skardos. Ant kalakutienos užpilkite 1/4 puodelio padažo. Kepkite 375 laipsnių F orkaitėje 40 minučių. Ant kalakutienos paskleiskite dar 1/4 puodelio padažo. Į storiausią kalakutienos krūtinės dalį įkiškite mėsos termometrą, neliesdami kaulų. Kepkite toliau maždaug 35 minutes arba tol, kol termometras įgis 165 laipsnių F temperatūrą. Prieš pjaustydami leiskite kalakutui 10 minučių stovėti uždengtą. Tuo tarpu dar kartą pašildykite likusį padažą ir patiekite su kalakutiena. Padaroma nuo 6 iki 8 porcijų.
Mitybos faktai
Vienai porcijai: 189 kalorijos (1 g sočiųjų riebalų, 66 mg cholesterolio, 63 mg natrio, 9 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 29 g baltymų.![Kepta kalakutienos krūtinėlė su rabarbarų padažu geresni namai ir sodai Kepta kalakutienos krūtinėlė su rabarbarų padažu geresni namai ir sodai](https://img.nangarden.com/img/recipe/726/roast-breast-turkey-with-rhubarb-sauce.png)