Reubeno povandeninis laivas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 8 uncijos nesmulkintos prancūziškos duonos, perpus išilgai
• ¼ puodelio majonezo ar salotų padažo
• 1 šaukšto paruoštos garstyčios
• 8 uncijos perdirba šveicariškos sūrio griežinėlius įstrižai
• Plonais griežinėliais pjaustytos jautienos, vištienos ar kitos delikatesos ½ svaro, supjaustyto kąsnio dydžio juostelėmis
• 1 8 uncijos gali rauginti kopūstai, nuplauti ir gerai nusausinti

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 425 laipsnių F. Sumaišykite majonezą ir garstyčias. Paskleiskite ant supjaustyto duonos paviršiaus. Viršuje su sūrio trikampiais. Dėkite į 15x10x1 colių dydžio kepimo skardą.

• 2 žingsnis

  Vidutiniame maišymo inde sumaišykite mėsą ir raugintus kopūstus.

• 3 žingsnis

  Mėsos mišinį tolygiai padalykite į duonos puseles kepimo skardoje. Kepkite neuždengtą 425 laipsnių F orkaitėje 5-10 minučių arba kol šilta ir sūris pradės tirpti. Patiekite sumuštinius atviru veidu. Padarykite nuo 4 iki 6 porcijų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 516 kalorijų (12 g sočiųjų riebalų, 76 mg cholesterolio, 2204 mg natrio, 35 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 31 g baltymų.