Ananasų ir dešrų įdaras geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 8 uncijos maltos kiaulienos dešros
• ½ puodelio margarino arba sviesto
• 3 saliero stiebeliai, susmulkinti (1-1 / 2 puodeliai)
• 1 didelis svogūnas, susmulkintas (1 puodelis)
• 4 puodeliai trupintos kukurūzų duonos
• 4 puodeliai suplėšytos baltos duonos
• 1 20 uncijų gali susmulkinti ananasus, nusausinti
• 1 puodelis džiovintų spanguolių
• 1 puodelio pjaustytų skrudintų riešutų
• 1 arbatinis šaukštelis džiovinto raudonėlio, susmulkintas
• 1 šaukštelio malto šalavijo
• ½ šaukštelio pipirų

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Virkite ir išmaišykite dešrą keptuvėje ant vidutinės ugnies, kol paruduos. Nusausinkite mėsą; atidėti. Keptuvėje ištirpinkite margariną arba sviestą. Sudėkite salierą ir svogūną; virkite ir maišykite apie 10 minučių arba kol suminkštės. Dideliame dubenyje sumaišykite kukurūzų duoną, baltą duoną, nusausintą dešrą, salierų mišinį, ananasus, spanguoles, pekano riešutus, raudonėlį, šalaviją ir pipirus. Gerai ismaisyti. Supilkite į lengvai suteptą 3 ketvirčių troškintuvą. Uždenkite ir kepkite 350 laipsnių F orkaitėje apie 45 minutes arba kol įkaitins.

Patarimai

Paruoštas įdaras šaldytuve, uždengtas, iki dienos iki kepimo. Įdarykite kalakutienos prieš pat skrudinant.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 339 kalorijos (3 g sočiųjų riebalų, 20 mg cholesterolio, 493 mg natrio, 38 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 6 g baltymų.