Kriaušių salotos | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ½ puodelio stambios salsos
• 3 šaukštus čatnio supjaustykite dideliais gabalėliais
• 1 vidutinė kriaušė, nulupta, be šerdies ir susmulkinta (1 puodelis)
• ½ puodelio pjaustyto, pasėtos, nulupto agurko
• 2 šaukštus pjaustytų migdolų paskrudinkite

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Vidutiniame dubenyje sumaišykite salsą, čatnį, kriaušę ir agurką. Patiekite nedelsdami arba uždenkite ir atvėsinkite iki patiekimo laiko. Prieš patiekdami įmaišykite skrudintus migdolus. Gamina apie 2 puodelius (32, 1 šaukštas porcijų).

Patarimai

Paruoškite salsą. Uždenkite ir atšaldykite šaldytuve iki 24 valandų į priekį. Įmaišykite riešutus prieš pat patiekdami.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 11 kalorijų, (0 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 14 mg natrio, 2 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 0 g baltymų.