Paprašyti manęs tyliai trauktis, tarsi pasakyti Julijai Vaikui nedaryti maisto. Tiesiog galvodamas apie tai mane pabrėžė. Ar galėčiau pradėti kalbėti su savimi? Ir pats aktualiausias rūpestis: ar mano plaukų džiovintuvo naudojimas gali būti tylos nutraukimas? Kai ėjau laipteliais į savo kambarį ramiame atsarginiame „Garrison“ institute Garisone, Niujorke, tai atrodė tarsi persikėlimo diena į kolegiją (nors ir sudėtingai dekoruota). Mano kambaryje buvo viengulė lova su viena kuklia pagalve, baltais paklodėmis, antklode, rašomuoju stalu ir kėde. Vienintelė šviesa: stalo lempa.
Tyla prasidėjo penktadienio vakarą, todėl prieš tai rekolekcijos režisierė Jane Kolleeny ir aš kalbėjome apie pokalbio nutraukimo naudą, įskaitant sąmoningumą. „Tyla leidžia mums pastebėti dalykus, kuriuos dažniausiai ignoruojame dėl nuolatinio pokalbio su aplinkiniais ar galvoje su savimi“, - sako Jane. (Ai, taip, aš juos žinau.) "Mūsų dėmesys nusistovi, mes aiškiau matome save ir mūsų pojūčiai yra sureguliuoti." Ji taip pat davė man atnaujinti meditaciją. Nes tai jūs darote tyliai atsitraukdami.
Kai salėje praleidau kitus retransliuotojus, negalėjau sau padėti: užmezgiau akių kontaktą ir nusišypsojau. Dažniausiai gaudavau linktelėjimus. Tikras išbandymas buvo vakarienė, tą patį paros laiką, kai mums sakoma, kad turime prisijungti, kitaip rizikuojame depresija ir didiname nepilnamečių nusikalstamus dalykus. Bet ten mes visi buvome, maždaug 30, nepažįstami žmonės, valgantys nesusikalbėję, girdėdami tik sidabro dirbinių skiautelę. Aš ėmiau dosniai padėti salotų ir sriubos, bijodama, kad neatsiimčiau griežtai vegetariško patiekalo, bet iškart patyriau sąmoningo valgymo tiesą. Kadangi aš sutelkiau dėmesį į maistą, palaikydavau savo apetitą ir valgydavau mažiau. Taip pat manieros yra gyvybiškai svarbios. Šlamas šalia manęs skambėjo kaip ugnies žadintuvas!
Šeštadienio rytą praleidau vaikščiodamas lauko labirintu ir kitų pasaulių bambukų mišku klausydamasis, kaip medžiai vėjais vingiuoja. Pradėjo rausti jausmas. Pietums pasijutau akimirksniu pastebima vilkėdama dryžuotą jogos striukę, priešingai nei visi kiti pilkos spalvos atspalviai. Būtent tada mane sukrėtė: Niekam nerūpi, ką aš dėviu. Čia visi nori sutelkti dėmesį į save. Mano smegenys nutilo, ir mintys galėjo laisvai klaidžioti. Sėdėdamas vienoje meditacijos sesijoje, mano mintys virė sūrio. Aštrus čederis. Sūrus Manchego. Riešutų amžiaus Gouda. Mano pojūčiai buvo sureguliuoti! O gal tai buvo užkandžių trūkumas?
Iki sekmadienio popietės aš grįžau į kalbų pasaulį, tačiau trūko savo „Zen“ akimirkų - kurios, pasirodo, gali nutikti net ir tuo atveju, jei naudositės savo plaukų džiovintuvu. Šis socialinis drugelis sužinojo, kad tyla turi savo aukso akimirkas.
