Kumpio ir citrusinių vaisių salotos geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 12 uncijų kubeliais supjaustyto kumpio
• 1 ⅓ puodeliai supakuotų susmulkintų kopūstų su morkomis (koleslovo mišinys)
• 1 puodelis vyšninių pomidorų, perpus
• ¾ puodelio konservuotų mandarinų apelsinų skiltelių
• ¼ - 0, 333 puodelio buteliukais išpilstyto salierų padažo

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Vidutiniame dubenyje sumaišykite kumpį, koleslovo mišinį, vyšninius pomidorus ir mandarinų apelsinus. Įmaišykite į salotų padažą.

• 2 žingsnis

  Patiekite nedelsdami arba uždenkite ir atšaldykite iki 4 valandų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 228 kalorijos (3 g sočiųjų riebalų, 4 g polinesočiųjų riebalų, 5 g mononesočiųjų riebalų), 53 mg cholesterolio, 1095 mg natrio, 13 g angliavandenių, 3 g skaidulų, 8 g cukraus, 15 g baltymų.