Sodo arbatos punšas | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• 1 puodelio vandens
• ⅓ puodelio cukraus
• 1 ½ šaukšto užplikytos šviežios mėtų
• ½ puodelio apelsinų sulčių
• ¼ puodelio citrinos sulčių
• 1 puodelis stiprios užvirintos arbatos
• ½ 1 butelio klubinės soda, atšaldyta
• Švieži mėtų lapeliai ar rožė, kalendra ar rausvi žiedlapiai (nebūtina)
• Ledo kubeliai

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Dideliame nerūdijančio plieno arba nereaguojančiame puode sumaišykite vandenį, cukrų ir paskanintas mėtas. Užvirkite; Nukelkite nuo ugnies ir palikite 20 minučių kietai. Įpilkite sietą, išklotą 100 procentų medvilnės sūrio audiniu, ant indo ar mažo perforatoriaus dubenėlio. Mišinys pertraukiamas per sietelį; išmeskite visas kietas medžiagas.

• 2 žingsnis

  Į mišinį įpilkite arbatos, apelsinų sulčių ir citrinos sulčių, vis maišant, kad susimaišytų. Uždenkite ir atvėsinkite mažiausiai 2 valandas arba iki 24 valandų. Prieš patiekdami lėtai į mišinį supilkite atšaldytą klubinę soda; švelniai išmaišykite. Jei norite, pabarstykite mėtų lapeliais. Patiekite perforatorių ant ledo.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 42 kalorijos, (0 g sočiųjų riebalų, 0 mg cholesterolio, 15 mg natrio, 11 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 0 g baltymų.