Spurgos bandelės | geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ⅓ puodelio sutrumpinimas
• ½ puodelio cukraus
• 1 kiaušinis
• ½ šaukštelio apelsinų ekstrakto arba vanilės
• 1 ½ puodelio universalių miltų
• 1 ½ šaukštelio kepimo miltelių
• ½ šaukštelio druskos
• ½ puodelio pieno
• ¼ puodelio sviesto arba margarino, ištirpęs
• ½ puodelio cukraus
• 1 šaukštelio malto cinamono

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Sutepkite dvylika 2-1 / 2 colių muffino puodelių; atidėti. Dideliame maišymo dubenyje plakite sutrumpinimą ir 1/2 puodelio cukraus su elektriniu maišytuvu vidutiniu ar dideliu greičiu, kol gerai susimaišys. Įpilkite kiaušinių ir apelsinų ekstrakto arba vanilės; gerai įveikti. Sumaišykite miltus, kepimo miltelius ir druską; įmaišykite į kiaušinių mišinį pakaitomis su pienu, plakdami gerai po kiekvieno pridėjimo. Šaukštu tešlos supilkite į paruoštus keksų puodelius, užpildydami kiekvieną 2/3.

• 2 žingsnis

  Kepkite 350 laipsnių F orkaitėje apie 20 minučių arba tol, kol į centrą įkištas dantų krapštukas pasirodys švarus. Atvėsinkite 5 minutes; nuimkite nuo keptuvės. Nedideliame dubenyje sumaišykite likusį 1/2 puodelio cukraus ir cinamono. Kol dar šilta, visas kiekvieno bandelės šonus aptepkite tirpintu sviestu ir pamirkykite cukraus-cinamono mišinyje. Patiekite šiltai. Atlieka 12 porcijų.

Dietiniai mainai:

2 krakmolo, 1-1 / 2 riebalų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 213 kalorijų (4 g sočiųjų riebalų, 29 mg cholesterolio, 199 mg natrio, 28 g angliavandenių, 0 g skaidulų, 2 g baltymų.