Agurkų ir kukurūzų salotos geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ¼ puodelio citrinos sulčių
• ¼ puodelio alyvuogių aliejaus
• ½ šaukštelio druskos
• ½ šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų
• ½ puodelio pjaustyto šviežio baziliko
• ½ puodelio pjaustytų šviežių mėtų
• ½ puodelio pjaustytų šviežių laiškinių česnakų
• 4 puodeliai pjaustytų šviežių agurkų
• 1 ½ puodelio šviežių kukurūzų branduolių

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Dideliame dubenyje išplakite citrinos sultis, alyvuogių aliejų ir 1/2 šaukštelio druskos bei juodųjų pipirų. Įmaišykite žoleles, agurkus ir kukurūzus. Dangtelis; atvėsinkite bent 1 valandą. Pagardinkite druska ir pipirais. Padaroma 10 porcijų.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 81 kalorija (1 g sočiųjų riebalų, 1 g polinesočiųjų riebalų, 4 g mononesočiųjų riebalų), 0 mg cholesterolio, 119 mg natrio, 8 g angliavandenių, 1 g skaidulų, 2 g cukraus, 1 g baltymų.