Spanguolių pyragas aukštyn kojomis geresni namai ir sodai

Ingridientai

• ⅔ puodelio džiovintų spanguolių
• Verdantis vanduo
• 3 šaukštai sviesto
• ⅓ puodelis supakuoto rudojo cukraus
• 2 šaukštų apelsinų sulčių
• ⅓ puodelio pjaustytų riešutų, lazdyno riešutų ar graikinių riešutų
• 1 ⅓ puodelių universalių miltų
• ⅔ puodelio granuliuoto cukraus
• 2 šaukštelių kepimo miltelių
• ¼ šaukštelio druskos
• ¼ šaukštelio malto imbiero
• ⅔ puodelio pieno
• ¼ puodelio sviesto, suminkštinta
• 1 kiaušinis
• 1 šaukštelio vanilės

Nurodymai

• 1 žingsnis

  Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Vidutiniame dubenyje sumaišykite spanguoles ir pakankamai verdančio vandens, kad apsemtų. Leiskite pastovėti 5 minutes; nusausinti.

• 2 žingsnis

  Tuo tarpu įdėkite 3 šaukštus. sviesto 9 colių ketaus keptuvėje arba apvalioje torto keptuvėje. Įdėkite keptuvę į orkaitę, kol išsilydys sviestas. Įmaišykite rudąjį cukrų ir apelsinų sultis. Į viršų su spanguolėmis ir riešutais. Nuvalykite dubenį.

• 3 žingsnis

  Dubenyje sumaišykite kitus penkis ingredientus (per imbierą). Įmaišykite likusius ingredientus. Energingai plakite mediniu šaukštu 1 minutę. (Tešla vis dar gali būti puri.) Išplakite tešlą į paruoštą keptuvę.

• 4 žingsnis

  Kepkite nuo 30 iki 35 minučių arba tol, kol dantų krapštukas pasirodys švarus. 5 minutes atvėsinkite keptuvėje ant vielos stovo. Atlaisvinkite pyrago pusę; apverskite ant lėkštės. Atvėsinkite 30 minučių; patiekite šiltai.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 351 kalorija (7 g sočiųjų riebalų, 2 g polinesočiųjų riebalų, 5 g mononesočiųjų riebalų), 52 mg cholesterolio, 297 mg natrio, 53 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 35 g cukraus, 4 g baltymų.