Kukurūzų miltų ir ananasų košės | geresni namai ir sodai

Ingridientai

1 8 uncijos pakuotės kukurūzų bandelių mišinio, 1 receptas naminių kukurūzų bandelių (žr. Www.bhg.com) arba 6 įsigyti kukurūzų keksų keksų
¼ puodelio sviesto, ištirpinto
2 šaukštai cukraus
½ šaukštelio malto cinamono
1 šviežias ananasas, nuluptas, be šerdies ir supjaustytas skersai, į 1/2 colio storio riekeles arba 1 20 uncijų. galima ananaso griežinėliais (sulčių pakuotė), nusausinti
Vaniliniai ledai
½ puodelio karamelės skonio ledų įdaras, pašildytas
½ puodelio pjaustytų graikinių riešutų ar migdolų, paskrudintų

Nurodymai

1 žingsnis
Paruoškite bandelių mišinį pagal pakuotės nurodymus ir padarykite 6 bandeles; arba paruošti naminius kukurūzų duonos bandeles. Naudodami dantytą peilį, kiekvieną bandelę perpjaukite per pusę. Sumuštinių bandelių šonus aptepkite puse ištirpinto sviesto. Nedideliame dubenyje sumaišykite cukrų ir cinamoną. Pabarstykite supjaustytas bandelių šonus šiek tiek cinamono ir cukraus mišinio. Ant vidutinės ugnies ant viryklės įkaitinkite nelipnią ar gerai pagardintą grilio keptuvę. Dėkite muffino puseles ant grotelių, supjaustykite šonus žemyn ir kepkite 1–2 minutes arba tol, kol paruduos ir taps traški. Atidėti.
2 žingsnis
Ant ananasų skiltelių supilkite likusį tirpintą sviestą. Ananasų griežinėlius kepkite 3–5 minutes arba, kol pasirodys grilio žymės, vieną kartą apsukite. Išimkite iš grotelių. Pabarstykite likusiu cinamono-cukraus mišiniu. Kiekvienai porcijai į patiekalą patiekite 2 muffino puseles ir dalį vaisių su šaukštu vanilinių ledų. „Drizzle“ sušildė karamelę, apkepindama visus. Pabarstykite graikiniais riešutais. Patiekite nedelsdami. Atlieka 6 porcijas.

Stalinės grotelės:

Įkaitinkite groteles pagal gamintojo nurodymus. Dėkite muffino puseles ant grotelių, supjaustykite puse žemyn. Jei naudojate uždengtą grotelę, uždarykite dangtį. Leiskite nuo 1 iki 2 minučių ant atvirų ir uždengtų grotelių. Pašalinkite bandeles iš grotelių. Sudėkite nuplautus vaisius. Norėdami uždengti groteles, uždarykite dangtį. Ananasams palikite nuo 3 iki 5 minučių, jei reikia, pasukite, arba nuo 5 iki 6 minučių - iš kriaušių. (Jei norite atvirų grotelių, leiskite 3–5 minutes ananasams, vieną kartą pasukite arba 8–10 minučių - kriaušėms, retkarčiais pasukite tolygiai rudą.) Patiekite kaip aprašyta aukščiau.

* Išbandykite virtuvės patarimą:

Skrudinta graikiniai riešutai pašildykite orkaitę iki 350 laipsnių F; Viename sluoksnyje paskleiskite graikinius riešutus negilioje kepimo skardoje. Kepkite 5 - 8 minutes arba iki šviesiai auksinės rudos spalvos; maišant vieną kartą po 3 minučių. Atidžiai stebėkite, kad nesudegtumėte.

Mitybos faktai

Vienai porcijai: 668 kalorijos (12 g sočiųjų riebalų, 6 g polinesočiųjų riebalų, 8 g mononesočiųjų riebalų), 116 mg cholesterolio, 489 mg natrio, 85 g angliavandenių, 2 g skaidulų, 46 g cukraus, 10 g baltymų.

Naminiai bandelės su bandelėmis

Ingridientai

½ puodelio universalių miltų
⅓ puodelio kukurūzų miltų
1 - 2 šaukštai cukraus
1 ¼ šaukštelių kepimo miltelių
¼ šaukštelio druskos
1 sumuštas kiaušinis
½ puodelio pieno
2 šaukštus kepimo aliejaus arba išlydyto sviesto

Nurodymai

1 žingsnis
Vidutiniame dubenyje sumaišykite miltus, kukurūzų miltus, cukrų, kepimo miltelius ir druską; sviestas atidėtas. Mažame dubenyje sumaišykite sumuštą kiaušinį, pieną ir kepimo aliejų arba išlydytą sviestą. Įmaišykite kiaušinių mišinį iš karto į miltų mišinį. Maišykite, kol sudrėkins. Šaukštą tešlos supilkite į 6 riebius 2-1 / 2 colių muffino puodelius, užpildydami du trečdalius puodelių. Kepkite 400 laipsnių F orkaitėje apie 15 minučių arba tol, kol šiek tiek paruduos ir šalia centro įkištas medinis dantų krapštukas pasirodys švarus. Gamina 6 bandeles.